生理期是指月經。月經期間一定不能獻血，以免影響女性身體健康。
月經是指女性每次月經持續時間，屬於生育期婦女重要的生理現象，具有周期性及自限性。一般爲2-7天，多數爲3~5天。多數人無症狀，少數人有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、腹痛、乏力等症狀。一般情況下，女性處於月經期間是不能獻血的，因爲正常的月經量一般是在20到60毫升之間，而獻血可能是200-400毫升，由於月經期間失血，可能會導致引起貧血，出現頭暈、心慌、乏力等表現，特別是有不適症狀的女性，還可能加重身體不適，對於身體健康比較有害，不建議獻血。
女性月經期間應該注意腹部保暖，注意天氣變化，及時增加衣服；注意飲食健康，避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰鎮西瓜等。
