尿牀常由於大腦皮層發育延遲，不能抑制脊髓排尿中樞，在睡眠後逼尿肌出現無抑制收縮排尿現象時，會出現遺尿症狀。部分病人由於睡眠過深未能在入睡後膀胱脹滿時立即醒來，會出現尿牀現象。但是尿牀應該怎麼辦呢?
尿牀怎麼辦
1、睡前不宜過分興奮
應養成孩子按時睡眠的習慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，以免孩子過度興奮。
2、在飲食上有一定的規律
每日下午4點以後少飲水，晚飯最好少吃流質食物，宜偏鹹偏幹些，臨睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃牛奶及西瓜、橘子、生梨等水果，以減少夜裏膀胱的貯尿量。
3、建立合理的生活習慣
在平常的生活中讓孩子的生活、飲食和起居有規律，可以避免孩子的過度緊張和疲勞，在中午的時候儘量還是睡午覺可以避免在晚上睡得太死而尿牀。晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。
4、臨上牀前把小便排乾淨
要養成孩子每睡前把小便排乾淨的習慣，以使膀胱裏的尿液排空。這樣就會避免小孩會有尿牀的現象。
以上就是對尿牀怎麼辦的回答，只要在生活中我們注意到上面所說的，我們孩子的尿牀就會受到一定的恢復效果。希望這篇回答對您有幫助。
