婦女的月經週期受到許多因素的影響，主要受到體內激素水平的抑制。此外還受一些外部因素的影響，如天氣變化、體重狀況、情緒異常、生活規律改變、用藥不當等，如果出現月經推遲，有過性生活史，應先排除早孕。那麼，催月經來的方法呢？接下來就爲大家解答這個問題。
催月經來的方法
1、西藥治療
主要使用孕激素或者雌激素、孕激素複合製劑，如黃體酮、地屈孕酮、達英-35、尤思明等。以黃體酮爲例，使用方法是每天使用兩次，一次100mg，連續使用7天，停藥一週內會來月經。不過，激素類藥物的使用子宮內膜增厚需要到一定程度，體內有一定劑量雌激素才能發揮作用。
2、中醫治療
使用中藥或中醫適宜技術，可以選擇使用活血化瘀的中藥，如少腹逐瘀顆粒、益母草、血府逐瘀顆粒等，同時可以配合鍼灸，如可以選擇子宮穴，歸來穴，氣海穴等穴位刺激月經來潮。雖然說喝中藥調經效果較慢，但比西醫效果好，可達到根治的效果，不過要注意療程較長。
3、注意保暖
月經不來有時和子宮寒冷也有關，所以要注意多穿衣服保暖。同時可以灌一個小的熱水袋，外敷在小腹處，一直敷到大姨媽來爲止。另外，還要注意多喝熱水，不一定每時每刻都要喝紅糖水，喝膩了也可多喝熱水，對於催月經快點來也有幫助。
4、飲食調理
如果女性的大姨媽過了預定時間，還遲遲沒有到來，就可以通過飲食來催經，比如熬一些桂圓紅棗湯，就有催經的效果。桂圓、紅棗這兩種食物都具有補氣血的作用，放在一塊熬成湯飲用，補血的效果非常出色。大家在喝完湯水以後，最好是將桂圓、紅棗都吃掉。
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