睡覺時覺得身體在微微顫抖可能是生理因素引起的，也可能是缺鈣、植物神經紊亂等病理因素所導致，可以通過一般治療、藥物治療的方法緩解。具體分析如下：
一、生理因素
如果白天情緒緊張，神經系統處於緊張狀態，在睡覺時狀態放鬆，就可能導致睡覺發抖。這是一種生理現象，日常應及時疏導負面情緒，儘量保持放鬆狀態。
二、病理因素
1、缺鈣
當身體缺鈣時，可能會導致神經肌肉興奮性增加，就可能在睡覺時不斷顫抖。患者可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
2、植物神經紊亂
植物神經紊亂可能會影響大腦神經系統的正常運作，容易導致頭部震顫、肢體震顫等，表現爲上述症狀。患者可以遵醫囑使用谷維素片、維生素B1片等藥物進行緩解。
除此之外，還可能是腦供血不足、癲癇發作、阿爾茨海默病等引起的，應儘早就醫，明確診斷原因後，由醫生指導進行治療。
