雙下巴，是由於下巴脂肪組織堆積過多，加之上了年紀皮膚老化而鬆弛；並因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。那麼，怎麼快速去除雙下巴呢？接下來就爲大家解答這個問題。
快速去除雙下巴
1、按摩下巴
平時可多按摩下巴到頸部的位置，不僅可促進淋巴循環，還可幫助我們消除下巴的贅肉。通常可採用推拿及按揉的方式，也可藉助刮痧板。但需注意，在按摩前要塗抹精油，避免我們的皮膚出現擦傷的情況。可將手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動即可。
2、面部提升
首先我們要找一棟牆，筆直地靠在牆上；背部要立起來，全身都處在同一個平面上，頭往後揚起，臉朝正前方。首先用雙手交叉扶着我們的鎖骨，舌頭慢慢的往上升出來，儘量向我們的鼻頭方向伸展，接着收回來，每天這樣重複50次左右；但要注意在伸舌頭的過程當中不要太急，以免弄傷自己。
3、咀嚼療法
可在每次吃飯時，將食物反覆咀嚼，慢慢的咀嚼感覺到我們下巴的肌肉正在被牽動。利用用餐時對下巴的鍛鍊，能夠使我們下巴的肌肉變得更加結實，使雙下巴的情況得到緩解。
4、吸脂手術
是通過一個微小的皮膚刺口，再利用負壓去除人體的皮下脂肪，以達到雕塑和美化體形的目的。但需注意，脂肪抽吸後皮膚的感覺功能異常，不易察覺皮膚的熱損傷；吸脂術後應謹慎採用產生熱能的物理治療，以免導致脂肪抽吸後的皮膚形成大水皰。
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