纖腰、大長腿，緊緻翹臀等都是妹子們渴望擁有的。那麼，我們如何才能擁有像超模般完美的身材曲線呢？試試這組瘦身動作吧！瘦身減肥瑜伽全身減脂動作1：平躺在瑜伽墊上，雙臂向前伸直至與地面平行，雙腿屈膝併攏，雙腳撐住地面，保持背......

1.腿細有些人四肢纖細或運動後易痠痛，可能意味着肌肉少、力量弱。多項研究表明，肌肉與健康狀況及壽命都存在直接關聯。隨着人體衰老，肌肉會以每年1%的速度遞減，到40歲時，肌肉羣遞減速度平均達到8%甚至更高。專家表示，肌肉力......

一項權威機構分析，體質指數(BMI=體重/身高的平方)與卒中事件風險之間有所聯繫，每增加五個單位，那麼風險增加百分之十。大量證據表明,肥胖(根據BMI測定)是卒中的獨立風險因素,但兩者的劑量—反應關係究竟如何,仍存在疑問......

在12月1日世界艾滋病日即將到來之際，一條微博日前引起了社會關注：一名艾滋病感染者罹患肺癌被醫院拒絕手術，後來通過隱瞞艾滋病感染實情在另一家醫院完成了手術，得到救治。11月22日，記者從天津市衛生局瞭解到，經初步調查覈......

由於韓國食藥監局開展的行業虛假廣告大整頓力度，將725家韓國化妝品和保健品點名批評，並處以相應的罰款。擅自誇大產品功效這種情況尤其會發生在具有減肥功效的食品、保健品、化妝品中，然而這些產品並沒有相關的官方檢測......

現代人的生活總離不開電話、長時間的工作對着電腦，加上長期維持的坐姿不正確，脊椎及駝背的問題漸漸浮上水面。近年來，追求健康的潮流愈來愈普及，瑜伽也逐漸被推廣，做瑜伽的好處多多，女士們除了能夠透過做瑜伽得到苗條的身材......

前凸後翹是女性追求完美身形的終極目標，即使是冬季，減肥也是不能放鬆的。下面就來教你9式減肥瑜伽動作，幫助你在冬季打造凹凸曲線！三角式前彎這個三角式前彎，身體在前彎時大腿後側肌羣會再加深延展，同樣的大腿內側也會延展......

瘦腿7大絕招，讓你擁有腿部纖細曲線，好多妹紙都感概，我哪裏都瘦就是腿好粗，怎麼破？彆着急，下面給大家教幾招快速瘦腿的絕招，讓你輕鬆告別小粗腿！深蹲步驟：自然站立，雙腳分開略與肩同寬，屈腿90度，雙臂前伸保持水平，挺胸、收腹、伸直......

孕媽咪產後身材嚴重「走山」的情況相當普遍！而產後想要恢復S曲線，成功瘦身，是有技巧的。保證睡眠質量在睡眠方面，要睡對時間，要瘦身者需加速身體代謝，晚上十一點至凌晨三點最好能熟睡，十一點至一點子時膽經循行，一至三點丑時......

受訪專家：哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心內科副教授公永太據統計,我國每年約有54萬人死於急性心肌梗死。截止到2030年,心梗患者將達到2300萬,部分患者還會發生嚴重的臨牀併發症。心梗的發生與環境因素密切相關,包括生活......

年初，國內最大的家用醫療器械連鎖機構康復之家收購了具有網上銷售藥品資質的德開大藥房，拿到了進軍家用醫療器械網上銷售的“進門證”。在近日舉辦的康復之家成立10週年慶典上，北京康復之家醫療器械連鎖經營有限公司董事......

曲線時光成立之初就專注營養減肥,通過線上提倡健康的飲食方式積累了一批願意改變自己的種子用戶。爲了讓更多的人關注體重問題,每日都在網上回復各類減肥問題,累計幫助人羣60+萬。目前曲線時光的產品主要專注低熱量、......

愛美是每個女人的天性，傲人的S型曲線也是女人夢寐以求的。而快節奏生活常常讓我們腰間的贅肉不經意變多，大腿越來越粗，體重也慢慢飆升……小編精心爲您量身定製了360度完美的瘦身計劃，讓您的身材重塑完美曲線，成爲衆人目光......

隨着工作節奏的不斷加快,大家在日常生活中平時比較忙碌,有很多的上班族平時經常的勞累,而且身體僵硬長時間的上班,會造成贅肉增加,同時在休息的時候也不願意鍛鍊,所以會造成身體受到影響,平時大家需要注意緩解疲勞,要......

久坐族每天８小時坐在凳子上，回家也懶得動彈，這樣下去，臀部可是會變形喔。跟着中國養身網小編一起做做4個簡單提臀小運動，5分鐘給你Ｓ曲線，走路翹起來！1、提臀打圈跪在地板上，雙手垂直地面撐地。雙手放在肩部正下方，與肩同寬。膝......

2013年3月27日全球首屈一指的仿水晶品牌施華洛世奇在成都王府井百貨舉行了盛大的2013春夏新品發佈會。當日，品牌特別邀請香港當紅藝人胡杏兒小姐到場助陣，修身的剪裁將胡杏兒的曲線勾勒得十分撩人，與早前肥胖的身材相比......

減肥不光要瘦，還要對身體有健康，不能有副作用。今天小編教你6種瘦身操，收腹提臀助你打造完美曲線，而且這套運動到全身的塑身操完全不需要任何器械，只需要每週做2次，擁有完美身材不再是夢想。6步瘦身操完美享瘦本次我們選用......

想減肥就要多運動，這個道理大家都知道。在衆多運動中，有氧運動減肥的效果是最好的，所以想減肥的你要懂得哪些是有氧運動。今天小編教大家幾個時尚的有氧運動減肥法，讓你變身完美清瘦佳人。運動一：高爾夫球這項曾經被稱爲貴......

近日，由東京國際電影節評委會特別獎獲獎導演李繼賢執導、李青陽編劇，閆妮、耿樂、邵兵、包貝爾、李菁、喬任樑、李佳璇、馮馨瑤等聯袂主演的喜劇電影《瘋狂72小時》，首次曝光了一組水下拍攝的唯美大片。主演閆妮、耿樂在......

運動能夠強身健體，每天一小時，健康生活五十年。因此運動應該在我們日常生活中佔有重要地位。球類、田徑……都是運動，但是有些鍛鍊方式卻對我們的身體有害。一是站立彎腰夠腳尖。很多人喜歡俯身去夠腳尖，認爲......