正常情況下，患者總是犯困想睡覺，如果是長期熬夜、壓力大，則多注意休息即可。但如果是由於疾病引起的犯困想睡覺，則建議到正規醫院掛神經內科進行檢查。
通常患者總是犯困想睡覺可能是由於腦血管疾病、神經系統類疾病等原因引起的，而神經內科主要是治療神經系統類疾病，如腦供血不足、腦梗塞、神經壞死等。所以患者可以到正規醫院掛神經內科進行檢查，以便查出病因後對症治療。
患者在日常生活中應該多注意休息，養成良好的作息習慣，儘量避免熬夜。工作中要勞逸結合，適當進行鍛鍊，經常放鬆大腦神經有利於調整睡眠障礙。同時在飲食方面要儘量清淡飲食，少吃高鹽、高油、辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜補充營養，對身體健康有一定的好處。
