睡飽了咋還累？可能是7件事在搗鬼如果你總是感覺累，不要漠視，先嚐試着給自己2~3周的時間進行一些生活改變，例如睡飽、減少社交活動、吃得更健康等。如果做了這些改變還是覺得累，可能就不是睡不夠的原因了，會有更嚴重的問題，最......

黃體酮是婦科常見藥物的一種，這種藥物的運用比較廣泛，有的女性在懷孕後出現孕酮低的症狀後醫生會知道女性服用一些黃體酮來改善孕酮低的症狀，而有的女性在服用黃體酮後會出現犯困的症狀，那麼黃體酮吃了會犯困嗎？黃體酮吃了......

飲食6件事讓你有氣無力1.吃得過少——導致秋乏現在有些年輕人爲了減肥，經常節食。吃得少的人，特別是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上學的學生或受上班時間限制的工薪人員，常有不吃早餐的。一次、兩次不吃，久而久......

早起犯困、一整天都困可能是生理原因導致，還可能是營養不良、貧血等病理原因導致，患者需要根據具體情況來治療。具體情況如下：一、生理原因如果患者晚上熬夜或者失眠，就會使夜間睡眠的時間比較短，從而導致早起犯困，甚至一整......

秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。秋天人容易疲勞，緩解秋乏還應在日常多些注意。專家告訴您秋日養生十八法。揉搓臉部使面色紅潤1.節食慾。秋季切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。2.忌怒氣。少發脾氣可以有......

藿香正氣水是一種夏季常備中成藥，其味道叫苦，但作用甚廣，而且藥效極好，但不知道喝完藿香正氣水還能不能艾灸呢？喝完藿香正氣水能艾灸嗎如身體無不適的情況下可以艾灸。藿香正氣水由蒼朮、陳皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、......

頭暈容易疲勞犯困可能是因爲腦供血不足、缺鐵性貧血、睡眠性呼吸障礙等疾病導致的。頭暈容易疲勞犯困還可能有其他原因，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因後，給予針對性處理或治療。1、腦供血不足：腦動脈供血不足多......

男人總是瞌睡犯困可能是生理因素，也可能是貧血、腦缺氧等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素如果經常進行大量的體育鍛煉或繁重的體力勞動，會導致身體疲勞，出現犯困現象......

眼睛模糊總是瞌睡犯困可能是生理因素，無需進行特殊治療。也可能是由貧血、植物神經紊亂等因素導致的，應正確用藥治療。具體分析如下：一、生理因素在近期生活中存在眼睛過度疲勞或精神壓力大的情況，可能會導致睡眠不足，就會......

一般情況下，血壓降下來後渾身沒勁犯困的原因可能有多種，如藥物副作用、血壓過低、心臟病等。具體分析如下：1、藥物副作用某些降壓藥物可能會導致疲勞、乏力等不適症狀。如果是血壓藥物的副作用導致的疲勞和睏倦感，可以考......

一坐車就犯困可能是正常的生理因素導致的，也可能是暈動病、腦供血不足等病理因素導致的。具體情況如下：一、生理因素通常是由於車內相對比較封閉，空氣流通也不好，同時車輛在行駛過程中出現一定程度的抖動，造成犯困現象。注......

大家有沒有這種感覺，經常會有很多人會犯困，就算是晚上睡眠非常的充裕，在白天的時候還是會犯困，這到底是因爲什麼呢?中醫專家提醒大家，經常犯困可能是身體有一定的疾病徵兆，下面就一起來看看經常犯困預示哪些疾病，大家可要警......

晨練對人體的身體是具有一定好處的，是一種比較受歡迎的運動方式，那晨練後適合睡回籠覺嗎？晨練後犯困是什麼原因？晨練後適合睡回籠覺嗎不適合。晨練的時候人體的器官代謝會加快，神經系統也會興奮起來，此時人體的大腦是比較活......

每天感覺沒精神乏力犯困腰困可能是生理因素，也可能是貧血、椎動脈型頸椎病等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素劇烈運動或過度疲勞會導致肌肉組織中乳酸大量積聚，造成......

面對春困，市民除了中午適當休息，消除疲乏，使精力充沛之外，還要通過食補來提高免疫力，增強體質。唐詩春眠不覺曉，其實說的是人在春天往往會感覺到睏乏，出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，平時容易打瞌睡等症狀。北京中醫院......

通常情況下，易疲勞容易犯困可能是由於脾虛、失眠、陽氣缺失等原因導致，一般可以通過補氣益血、改善作息習慣等方式進行治療。1、脾虛：通常脾虛是由於飲食不節制、超負荷工作等原因引起，常伴有食慾不振、肢體倦怠等症狀，所......

易犯困多爲受天氣影響人難免會犯困，有時血黏也會犯困的原因，可以多喝水，增加自己體內的容量，要正確地安排自己的作息時間，有規律應該不會困。有的人一上課或者一工作就困，那可能是心理原因導致的，如果經常犯困就多休息、少玩......

每天都頭暈犯困可能是生理因素，也可能是貧血、腦供血不足等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素如果過於疲勞或睡眠障礙時，身體處於亞健康狀態，可能會導致頭暈和犯困現象......

春乏秋困夏打盹，機體在夏季因爲天氣的原因比較出現睏乏、疲倦的狀態。那麼如何讓自己在炎熱的夏季振奮精神?不如從飲食入手，白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。日常生活中的白色食物有牛奶、大米以及雞魚肉等，這些食物的營......

夏天晝長夜短，早上很早天就亮了，很晚天又黑了，再加上日照的關係，所以大家很容易犯困。中醫認爲，夏氣與心氣相通，所以飲食上應增酸減苦，多吃醋幫助補覺。一、飲食增酸補心立夏過後，天氣變熱，人們會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降......