在平常生活中，一旦確診高血壓之後，患者需要減少高原食物的攝入，那麼高血壓適合吃什麼鹽？
高血壓適合吃什麼鹽
現在市面上賣的一些精鹽或者碘鹽都可以吃。比如心腦血管疾病患者最重要的是限制鹽的攝入。最好控制在每天五克以內，因爲長期的食鹽攝入容易在這個血管壁上堆積，血管的阻力就會大，這樣血壓就會高，心臟、腎臟等內臟器官的負荷就會更重，身體正常的代謝功能就會被打亂，出現水腫，腦血管意外或心力衰竭的風險就會大大增加。
當你吃得太鹹時，因爲體內攝入了大量的鹽，它首先通過你的黏膜進入你的血液。你血液中的鹽分很高，所以你會感到口乾。所以你喝了很多水，血液進入你的血液量就膨脹了，所以你的血壓自然會上升。不是說高血壓的人不能喝水，而是因爲如果你的血液中沒有過量的鹽，水就不會留在裏面，很快就會通過你的腎臟以尿液的形式排出體外。
吃什麼鹽不重要，最重要的是限制鹽的攝入量希望這篇回答能幫助到您！
