婦科菌羣失調導致瘙癢時，可通過清洗外陰部位、外用藥物、注意飲食進行調節。具體如下：
一、清洗外陰部位
陰道菌羣失調可引起不同程度外陰瘙癢，建議選擇溫水清洗外陰部位，可有效改善病情，生活中多注意外陰部位的衛生，選擇透氣性較好的內褲。
二、外用藥物
婦科菌羣失調導致瘙癢時，可通過陰道用藥緩解病情，比如可選擇陰道內放置甲硝唑泡騰片，調節陰道菌羣失調。但不可盲目亂用藥物，否則會加劇陰道菌羣失調情況。
三、注意飲食調理
陰道菌羣失調瘙癢的患者平時要注意營養均衡，提高人體免疫力，比如蘿蔔湯、小米粥、紅棗湯等食物，也有利於病情恢復。
此外，平時多去戶外鍛鍊身體，提高自身的抗病能力，必要時可在專業醫生指導下口服婦科用藥或外陰用藥改善病情。
