感覺自己沒有感情可能是不良事件、精神壓力大造成的，也可能是抑鬱症、精神分裂症等疾病導致的。通常可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等方式進行治療。
1、一般治療
感覺沒有感情可能是突發不良事件、精神壓力大、家庭內部的矛盾、性格因素、成長經歷、環境影響等因素造成的，患者應該養成規律的生活作息，保持充足的睡眠；注意多休息，避免高強度體育鍛煉或是過度勞累；放鬆心情，多參加社交活動或是與朋友家人溝通交流。
2、藥物治療
但感覺自己沒有感情可能是疾病造成的，如果患者對周圍發生的事情不感興趣，心境低落和興趣喪失，部分患者可存在自殘、自殺行爲，如果出現上述情況考慮是抑鬱症導致的，建議患者在醫生指導下服用鹽酸曲唑酮片、米氮平片、帕羅西汀片等藥物進行治療。如果患者出現情感淡漠，感覺自己沒有感情，還伴有幻覺、妄想、易激惹、抑鬱及焦慮、認知缺陷等症狀，可能是精神分裂症導致的，患者可以遵醫囑服用奧氮平片、布南色林片、阿立哌唑片等藥物改善身體不適。
3、心理治療
抑鬱症、精神分裂症等疾病均屬於精神疾病，除了針對病因進行藥物治療，還可以進行心理治療，患者可以通過聯合認知療法、支持性心理治療等心理治療來改善。
患者可以到醫院通過精神檢查、頭顱CT、磁共振成像等檢查明確具體病因，並進行鍼對性治療。
