腳上有小紅血點，不痛不癢可能是由真菌感染或過敏性紫癜引起的。具體如下：
1、真菌感染：感染涉及皮膚角質層和皮膚附屬物，如頭髮、指甲等，可廣泛破壞這些組織的結構，並伴有不同程度的宿主免疫反應。建議進行血常規檢測。排除其他疾病，如過敏性紫癜和血小板減少症。近期避免劇烈運動，以免加重病情。
2、過敏性紫癜：爲鮮紅色或暗紅色瘀點，部分瘀點可合併爲瘀點。形成的主要原因可能是由於過敏、感染、免疫系統紊亂，引起相應的疾病。治療方面，可遵醫囑口服蘆丁片、維生素C膠囊、葡萄糖酸鈣，以降低毛細血管通透性，減少紫癜的發生，也可口服複方甘草甜素膠囊。
建議注意飲食清淡，營養均衡，忌辛辣刺激性飲食，例如蔥薑蒜等，要養成良好的飲食習慣。
