一般情況下，突然早上起來頭暈可能與睡眠不足、體位性低血壓或者貧血等因素有關。可以通過應用藥物、調整生活習慣等方式緩解症狀。
1、睡眠不足：如果患者長期熬夜，會導致睡眠質量差，使患者大腦不能得到充足的休息，進而導致早上起來頭暈的情況。患者應注意調整作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
2、體位性低血壓：如果患者身體虛弱，一般會有體位性低血壓的情況，早上起來後身體的交感神經不能及時調整血管，進而會影響腦部血液供應，出現頭暈的情況。患者平時要注意多吃蛋白質和維生素的食物，如排骨湯、烏雞湯、菠菜等。
3、貧血：如果患者有貧血的病史，體內的血紅蛋白會比較少，當起牀後，會影響大腦的血液供應，導致晨起頭暈。患者可遵醫囑應用右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物進行治療。
