補腎是許多男性特別關注的話題，因爲腎臟好，家庭可以更和諧。腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛。如果不能區分陰虛和陽虛，盲目補腎，往往會危及身體健康。那麼腎陰虛什麼表現？
腎陰虛什麼表現
腎陰虛的典型表現有潮熱、五心煩熱、盜汗、腰膝無力、頭暈、耳鳴、失眠、舌紅、苔蘚少、脈細等。五心煩熱指兩手、兩腳、心，即心煩意亂、胸中發熱。潮熱是指在一天中的特定時間有意識地從面部或胸部到全身變暖的感覺。一些患者還感覺到熱量從骨骼中滲透出來，也稱爲骨蒸汽性潮熱。盜汗是指夜間睡覺時出汗，醒來後停止出汗。
一些腎陰虛患者可以表現出生殖系統的跡象。有時男性可以表現出興奮、遺精或早泄等，女性可能有月經過少、閉經或子宮出血等。一些患者可能有牙齒鬆動、脫髮、頭暈和耳鳴等，臉紅主要是指顴骨，俗話說顴骨像化妝了一樣紅。腎陰虛患者一般比較消瘦，會喉嚨乾燥，便祕，尿顏色暗，少量等。
在日常生活中，患者應該注意保持飲食清淡，不要暴飲暴食，減少油膩食物。不要吃辛辣、刺激性食物，要戒菸戒酒。希望這篇回答能幫助到您。
