宮縮，即子宮有規律地收縮，是臨牀上孕婦產檢的一項重要監測指標。規律的子宮收縮是臨產的主要標誌，子宮收縮可引起胎心率加快或者減慢，宮縮的狀況好壞能直接影響胎心的活動和分娩。那麼，宮縮頻率多少是要生了呢？接下來就給大家解答這個問題。
宮縮頻率多少是要生了
一般情況下，規律宮縮是2~3分鐘1次，且疼痛時間大約爲40~50秒，當宮口開全以後，宮縮間歇在1~2分鐘左右，就預示着快要分娩了。且進入規律性宮縮後，離生產會比較近，可看胎兒大小、骨盆情況。此外，在第一產程開始時，子宮收縮的強度比較弱，一般持續時間大約在30秒左右，間歇時間比較長，一般在5~6分鐘，但隨着產程的進展，宮縮強度會逐漸增強。建議在孕晚期時，應增加孕檢次數，適當進行活動，當出現有規律性宮縮後，需及時就醫診治。
知識拓展：臨產前的徵兆
1、腹部疼痛感
因爲胎兒會不斷往下走，胎兒的移動會對產道形成擠壓，使準媽媽感到陣陣的痛感，慢慢陣痛的時間間隔會逐漸變短。此外，還會出現陰道分泌物增多的徵兆，一般爲白色粘稠狀。
2、胎兒下降感
因爲胎兒的先露部下降入骨盆銜接，使宮底降低，孕婦可感覺到上腹部較前舒適，但是也因爲下降的先露部壓迫膀胱而引起尿頻的情況。此外，臨產前孕婦還會出現腹腰部酸脹的感覺，這是由於胎兒入盆加大了骨盆的壓力造成。
3、見紅
臨產前大部分孕婦會出現少量的陰道流血的情況，也就是臨牀上常說的見紅。這也是臨產之前比較可靠的徵兆。此外，臨產前孕婦還會出現陰道流水的徵兆，因爲陰道流水屬於胎膜早破，此時應及時就醫診治比較好。
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