一般情況下，神經一跳一跳的疼可能與休息不足、神經性頭痛或者三叉神經痛等因素有關。可以通過應用藥物、物理治療、改善生活習慣等方式緩解症狀。
1、休息不足：如果患者近期總是熬夜或者過度勞累，可能會導致大腦過度疲勞，導致神經異常，出現一條一條的疼的情況。平時要注意勞逸結合，保證充足地休息時間，使大腦得到充分修養。
2、神經性頭痛：如果患者過度飲酒或者精神過度緊張，可能會誘發神經性頭痛，出現一側或者兩側神經跳痛的情況。可以通過生物反饋訓練、認知行爲療法等方式緩解症狀。
3、三叉神經痛：如果患者受到突發事件影響或者神經受到損傷，可能會導致三叉神經痛，出現神經跳痛、肌肉抽搐等身體不適症狀。患者可遵醫囑使用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等藥物進行治療。
