胳膊容易淤青可能是胳膊長期受壓、受涼、軟組織損傷或靜脈血栓等原因導致的，可根據不同病因選擇相應的處理方式。
1、胳膊長期受壓、受涼
如果胳膊長期受到壓迫，或胳膊受涼，胳膊的血液循環短時間內變得比較差，可能會出現胳膊容易淤青現象，一般解除胳膊壓迫，做好胳膊保暖就會逐漸改善。
2、軟組織損傷
如果胳膊突然受到外力撞擊或機械性傷害，會造成局部軟組織損傷，出現皮下小血管出血、肌肉撕裂等現象，肌肉內血管破裂就會使胳膊容易出現淤青，一般可在受傷後24小時內局部冰敷，促使毛細血管收縮，在24小時後通過局部熱敷、按摩等方式進行改善。
3、靜脈血栓
如果有長時間抽菸、近期受到外傷或過度肥胖等情況，可能會導致靜脈血栓，影響上肢血液循環，出現胳膊容易淤青現象。患者可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療。
除此之外，如果有凝血功能障礙、血小板減少等情況，也會導致胳膊容易淤青，建議及時就診，遵醫囑治療。
