一般情況下，胳膊肌健疼痛可能與過度勞累、肌肉拉傷、肌腱炎、關節炎、滑膜炎等因素有關。建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：
1、過度勞累
如果因爲工作的原因需要長時間負重勞作，就會導致局部拉傷，並且會產生乳酸堆積，因此就會誘發明顯疼痛。建議平時要做到勞逸結合，適當休息，並且搭配按摩的手法可以促進血液循環，緩解疼痛。
2、肌肉拉傷
肌肉損傷、肌肉疲勞、不良姿勢、超負荷肌肉等情況，都可能導致胳膊肌腱疼痛。聽從醫生的建議，給肌肉留出足夠的休息時間，緊接着使用冷敷袋冷敷受傷的部位20分鐘，每天多次冷敷。
3、肌腱炎
肌腱炎通常是由於肌肉過度使用、反覆強烈牽拉引起的，患者可能會出現局部疼痛、肌腱腫脹、活動受限等症狀。患者可以遵醫囑服用美洛昔康膠囊、萘普生膠囊等藥物進行治療。
4、關節炎
是一種常見的慢性炎症性關節疾病，通常由風溼因素、代謝紊亂、神經因素等多種因素引起。主要表現爲關節腫脹、疼痛、僵硬、活動障礙等。患者可在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、依託考昔片等藥物進行治療。
5、滑膜炎
是滑膜層發炎的一種膠原蛋白性炎症性疾病，症狀有關節疼痛、腫脹、僵硬、紅斑等。建議遵醫囑口服甲潑尼龍片、布洛芬膠囊等藥物進行調理。
除此之外，還可能與肩周炎、頸椎病等因素有關。如果患者出現不適症狀，建議及時前往醫院就診，以免耽誤病情。
