痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裏面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。多發於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。
原料：薏米50克，白糖適量。
製法：將薏米洗淨，置於砂鍋中，加入清水適量，把薏米煮成粥，加白糖調服。
用法：每日1次，連服30日。
功效：薏米粥對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，適用於痤瘡。
原料：綠豆100克，百合50克，大米（或糯米）、冰糖各適量。
製法：百合洗淨掰瓣。綠豆洗淨加水煮至開裂後，加入洗淨的大米（或糯米），用武火煮沸，然後加入百合，改文火煮片刻，放入冰糖調勻即可。
用法：當點心吃，每日分2次服完。
功效：清熱解毒，利水消腫。適用於溫熱蘊結型痤瘡。症見皮疹紅腫、膿皰、口臭口乾、舌紅者。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。
原料：鯉魚1尾，大蒜3頭，白芨15克。
製法：大蒜掰成蒜瓣。鯉魚去鱗及內臟，洗淨，放入鍋中，加清水，與蒜瓣、白芨同煮湯，至魚熟後調味食用。
用法：飲湯食魚。每日1劑，連服數天。
功效：解毒消腫，止血生肌。適用於痤瘡。
原料：檸檬皮1個，葡萄乾20粒，甘蔗（最好選用長度在1尺以上的），甘草4片。
製法：檸檬皮洗淨，切絲。甘蔗去皮，切分成4段。將檸檬皮絲、甘蔗段、葡萄乾、甘草一同下鍋，放4碗清水煎至2碗左右即可。
用法：每日中午1點左右喝大約100毫升，連續服用3天。
功效：3天以後可以漸漸消除痤瘡。
痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裏面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。多發於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。
原料：枇杷葉9克，菊花6克，生石膏15克，大米60克。
製法：將枇杷葉、菊花、生石膏用紗布包好置於鍋中，加清水3碗煎煮成2碗，然後撈出藥包，留汁。將大米洗淨，加入到藥汁中煮粥服食。
用法：每日1劑，連服10～15日。
功效：適於因肺胃熾熱所致痤瘡患者食用。
原料：桃仁、山楂、貝母9各克，荷葉半張，大米60克。
製法：將荷葉撕碎，與桃仁、山楂、貝母一起用紗布包好，置鍋中加入清水適量，煎成湯，然後撈去藥包，將大米加入藥汁中煮粥食用。
用法：每日1劑，共服30日。
功效：此藥膳具有活血化瘀、清熱解毒之功效。適用於痤瘡。
原料：甜杏仁、海藻、海帶各9克，薏米30克。
製法：甜杏仁、海藻、海帶一起放入鍋中，加水3碗煎至2碗，去藥渣，再將洗淨的薏米放入藥汁中煮粥食。
用法：每日1劑，3周爲1個療程。
功效：功效活血化瘀，消炎軟堅。適用於痤瘡。
