反酸是一種最常見的胃、食管症狀之一，其主要表現爲胃中酸水上泛，或隨即嚥下，或由口中吐出等症狀。反酸水的感覺讓人非常的難受，那麼反酸水怎麼快速緩解呢？
花生米有中和胃酸的作用，在反酸水的時候立即抓一把生花生米放在嘴巴里咀嚼後吞下，可以快速的緩解胃酸過度的症狀，減輕反酸水。
胡蘿蔔是鹼性食材，同樣有中和胃酸的功效，反酸水的時候，可取一個新鮮的胡蘿蔔洗淨直接生吃嚼碎後嚥下，能有效減輕胃反酸的症狀。
《本草綱目》中記載，紅茶能夠開胃健脾消食，有調和脾胃，收斂胃酸分泌過多的作用，因此在反酸的時候適度的喝一些紅茶對緩解不適症狀極有幫助。
將烏賊骨研磨成粉末，用白芨煎水後送服烏賊骨粉末，可以有效緩解胃酸分泌過多引起的反酸不適。烏賊骨爲重要的制酸藥物，對胃酸過多、胃潰瘍等有很好的緩解和治療作用。
反酸是一種最常見的胃、食管症狀之一，其主要表現爲胃中酸水上泛，或隨即嚥下，或由口中吐出等症狀。反酸水的感覺讓人非常的難受，那麼反酸水怎麼快速緩解呢？
生薑具有溫胃止嘔的功效，與每次餐後吃少量的生薑，可緩解胃酸過多上泛與口的症狀。
