最近經常會覺食管那邊有點灼燒，感覺是胃酸倒流了，想問一下胃酸倒流的症狀有哪些？如何治療胃酸的倒流？
胃酸倒流通常是指上胸部有灼熱感，反酸，胃酸有時候會倒流到嘴巴。儘管不是很常見，但有些患者還會出現噁心，也就是俗話說的“燒心”。如果疾病症狀嚴重，患者會有胸部緊張、虛弱、昏厥等。
1、改變飲食。即使飲食習慣做出很小變化，也可以確保胃部不產生過量的酸引起反胃。可以減少日常脂肪攝入量達到這一目的。因此應避免吃加工食品，選擇低脂肪食物
2、細嚼慢嚥。每日少吃多餐，可以讓胃酸處於等待處理消化食物狀態，慢慢吃可以給胃酸充足的時間消化。這有助於降低胃酸倒流的風險。
胃酸反流時不能多喝水，因爲胃酸多喝水會稀釋胃酸，胃內的溶液過多，不能夠及時地排泄，反而會加重胃酸反流，並且由於大量飲水刺激胃黏膜大量地分泌胃酸，不僅起不到抑制胃酸的作用，還會增加胃酸的分泌量。胃酸反流時應用抑制胃酸的藥物如質子泵抑制劑或者h2受體拮抗劑等進行治療。平時要注意飲食，不吃生冷涼凍或辛辣刺激性的食物，要注意以溫熱的食物爲主，要少食多餐，規律飲食，多吃易消化的食物。
如果是輕度的胃酸反流，通過不吃辛辣刺激食物，不吃甜食，少食多餐，定時定量等良好的飲食習慣，還有晚上不要多吃，吃過飯之後不馬上躺下休息等生活習慣是可以自愈的，但是情況嚴重的話，建議還是在醫生的指導下吃點抑制胃酸分泌的藥物。
