鼻是人體呼吸道的一個重要門戶和起始端，而鼻炎則是一個極爲廣泛的多發病，氣候變化、病毒、細菌感染、周圍環境刺激、不良生活習慣，都可誘發鼻炎，那鼻炎犯了不通氣該怎麼辦呢？
1、鼻內用糖皮質激素：局部糖皮質激素鼻噴霧劑可以在炎症的各個階段都發揮強大的抗炎、抗水腫效應，並能促進損傷的纖毛上皮修復，是目前治療鼻黏膜炎症性疾病的一線藥物。當然需要在醫生指導下使用，孕婦忌用。
2、鼻內用減充血劑：只有在慢性鼻炎伴發急性感染時纔可使用減充血劑滴鼻，1～2次/天，並且一般應用時間不宜超過7～10天，此類藥物長期使用可引起藥物性鼻炎。兒童可短期應用濃度較低的此類藥物。
3、禁用滴鼻淨，因已證實其可引起藥物性鼻炎。
位置：鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當鼻脣溝中。
按摩方法：用雙手拇指指腹輕輕順時針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時針方向按揉1分鐘，以局部有酸脹感爲佳。
祛病功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺減退，對鼻炎有療效。
位置：雙眉頭中間。
按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感爲佳。
祛病功效：治療鼻炎、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病。
位置：足趾跖屈前中1/3凹陷處。
按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉穴約1分鐘，然後按揉約1分鐘，以局部有酸脹感爲佳。
祛病功效；可治療鼻塞、頭暈。
原料：蔥白10根。
製法：蔥白搗爛絞汁，用開水沖泡後，趁溫薰口鼻。通鼻利竅，適用於慢性鼻炎，症見鼻塞、涕黃稠或黏白。
原料：蒼耳子30粒，麻油30克。
製法：蒼耳子搗爛，置鍋中，加麻油，文火煮沸，去渣冷卻，倒入小瓶中備用。用時以棉籤蘸藥塗鼻腔，每日3次，15天爲一療程。
原料：白蘿蔔3個。
製法：白蘿蔔放入鍋中加清水煮，沸後即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。
原料：香油適量。
製法：先將鼻涕擤幹，用消毒棉球蘸取香油塗於鼻腔內，每天3-5次。香油有消炎、清熱、潤燥的功效，對鼻腔粘膜乾燥是有緩解作用。
鼻內分泌物較多或較黏稠者，最好每天用生理鹽水洗1-2次鼻子，有助於清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質，消除引起炎症的根源，改善鼻腔通氣，對急慢性鼻炎均有效。可以購買專用的洗鼻器和生理鹽水來操作。
