當寶寶流鼻涕嚴重，家長一直用幹紙巾不停地給寶寶擦拭鼻涕時，寶寶的鼻子就很容易被擦紅。鼻子被擦紅了，寶寶會很難受，家長也會很心疼，那麼有沒有什麼辦法可以緩解這種情況呢？
寶寶流鼻涕的時候，最好不要用幹紙巾擤鼻涕，頻繁擦拭很容易把鼻子擦紅了，若寶寶的鼻子已經擦紅了，就避免再用幹紙巾擦拭鼻部皮膚了，否則會使紅鼻子的情況變得更加嚴重，甚至會破皮，建議家長用溫溼毛巾或溼巾擦拭寶寶的鼻子，這樣不會再對寶寶的皮膚造成二次傷害。
當寶寶流鼻涕鼻子被擦紅了，可以塗抹適量蘆薈膠或紅黴素藥膏在寶寶鼻子周圍發紅的部位，蘆薈膠或紅黴素藥膏具有消炎殺菌的作用，這樣能避免感染並緩解鼻子紅痛的症狀。
寶寶流鼻涕鼻子被擦紅了，家長要避免給寶寶吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒、八角等。因爲寶寶食用辛辣刺激的食物之後，很容易導致胃火旺盛，這會加重寶寶鼻子擦紅的症狀，而且還會有刺痛感。
寶寶流鼻涕鼻子擦紅了最有效的方法就是先治療流鼻涕，只有不流鼻涕了纔不會去擦，也就不會加重紅鼻子的症狀。以下介紹集中治療流鼻涕的方法：
寶寶流鼻涕的時候，媽媽可以用溼熱的毛巾，在寶寶的鼻子上進行熱敷來緩解，動作要輕柔。鼻腔黏膜遇熱會收縮，這樣可以使鼻腔比較通暢，黏稠的鼻涕就容易水化而流出來。若發現寶寶的鼻孔裏有鼻屎，可以用棉花棒沾水輕輕進行處理。
寶寶流鼻涕還可以通過按摩鼻翼兩側的迎香穴進行緩解。用拇指背沿着鼻樑骨兩側上下來回地摩擦10次，向上摩擦到眼底，向下要抵達鼻孔旁側。反覆按摩可以使寶寶鼻腔內血液循環加快，吸入的空氣會變得溫暖，從而使鼻涕的分泌得到遏制，有利於緩解流鼻涕的症狀。
寶寶流鼻涕也可以通過泡腳來緩解。泡腳有助於促進寶寶體內血液循環，幫助鼻涕變稀，容易清理，可以在寶寶睡覺前用溫水泡腳，在水里加幾片生薑片效果會更好，水冷後可不斷換水直到寶寶額頭有汗冒出。
食材：蔥白1小把，紅糖適量。
做法：把帶須的蔥白清洗乾淨放入鍋中，加入適量的水和紅糖一起煮10分鐘即可。
功效：有驅寒、治療風寒感冒的作用，適合流鼻涕的寶寶食用。
食材：生薑10克，紅糖15克。
做法：把生薑洗淨切成片與紅糖一起煮沸即可。
功效：生薑藥性辛溫，能祛風散寒的作用，此湯能有效緩解寶寶流鼻涕的症狀。
