吹空調時如果沒有注意一保暖很容易出現感冒的症狀，其中流鼻涕是常見的症狀之一，那麼吹空調流鼻涕怎麼辦呢？
吹空調引起流鼻涕的現象一般發生在夏季，當人體進入空調房時，空調房中的冷空氣會刺激鼻腔粘膜內豐富的末梢神經，導致鼻腔粘膜出現快速的收縮和舒張，使鼻腔腺體的分泌物增加，從而出現流鼻涕的現象。
而對於過敏性鼻炎患者來說，這些症狀會更加被放大。
如果吹空調就流鼻涕，說明有點是受寒了，而泡腳能夠改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，對於緩解吹空調流鼻涕有很好的療效。
晚上睡覺前用40-50℃的溫水泡腳，泡腳的時間最好在10-15分鐘左右，使身體發汗爲最佳。
感冒流鼻涕時可以用鼻子呼吸熱蒸汽，這樣可以促進鼻腔內的血液循環，清潔鼻腔，緩解流鼻涕的症狀。
將乾淨的毛巾浸泡在開水中,然後滴上幾滴植物油,最後放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子分通暢。除了這種方法之外,洗熱水澡也是一個很好的選擇,這種方法非常適合小孩出現感冒流鼻涕的情況。
有些人有過敏性鼻炎病史，因此在吹空調時流鼻涕的症狀會更加明顯，對於這些患者，在使用上述方面仍然沒有得到有效緩解是，可以考慮在醫生的指導下使用抗過敏性藥物，這樣能夠快速緩解的效果。
材料:蔥白（蔥的根部）5—6段，生薑6—7片、粳米適量。
做法:先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生薑煮5—10分鐘後就可熄火。
功效：此方適用於有咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水等症狀，一般就是寒性感冒，多是因爲寒性、着涼所致的感冒。
材料：生薑、紅糖。
做法：生薑10克切成細片加水煮，加紅糖15克，煮沸即可。
功效：生薑藥性辛溫，能祛風散寒。如果吹空調引起流鼻涕，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用於輕度風寒感冒患者。
我們知道吹空調時，室內外溫差較大，吹空調時不要採取快速降溫或升溫的方式。開空調時先將溫度調至與室外相近的溫度，然後慢慢調至人體舒適的溫度即可。
每天開空調4個小時左右要通風換氣，最長不能超過8個小時，每次換氣20-30分鐘。
晚上開空調睡覺時，最好是將窗戶開一道小窗戶，這樣有利於空氣交換。
不管是白天還是晚上，吹空調時要注意保暖，白天吹空調可以穿件衣服保暖，晚上睡覺時蓋好被子。
睡覺前最好將空調溫度調至26-28℃，定時3個小時後自動關閉空調。
