便血是指血液直接衝肛門排出，有鮮紅、暗紅和黑便的分別，但是都被稱爲便血，便血只是一個症狀，不是一種疾病也不是什麼疾病的原因，上火就能引起便血，那麼上火便血該怎麼辦呢？
上火所引起的便血多半是引起痔瘡的發作導致的流血，血液多爲鮮紅、紫紅，可能在便前，也可能在便後，便的一側有血，另一側正常，便後即可止血。
上火引起便血應該首先選擇服用消炎藥，並清洗乾淨肛部，必要時適當塗抹消炎藥物，避免引起肛部感染和痔瘡。
上火引起的便血需要改變生活習慣，很多不良的生活習都慣是上火的主要因素，治療上火引起的便血需要先治療上火。
減少腹壓：下蹲、屏氣、久坐、久立、久行和勞累過度都是增加腹壓的活動，需要控制改善。
定時大便：養成定時大便的好習慣，大便以稀糊狀爲最佳，避免過幹、過硬的大便引起便血。
良好的睡眠：調整好生物鐘，保證充足的睡眠以及給予臟器充足的時間排除體內毒素。
便血患者保持大便通暢，防止和治療便祕適量吃些含纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉爲最佳。每天早晨飲適量涼開水，吃好早餐，有助於排便。
便血是指血液直接衝肛門排出，有鮮紅、暗紅和黑便的分別，但是都被稱爲便血，便血只是一個症狀，不是一種疾病也不是什麼疾病的原因，上火就能引起便血，那麼上火便血該怎麼辦呢？
1.情緒是引起上火的因素之一，因此要控制心情的開朗，切忌不可鬱怒動火，煩躁和心境的不寬容易導致腸粘膜的收縮，血行不暢，導致痔瘡或血便。
2.便血需要額外關注，不一定便血就是上火和痔瘡引起的，很多胃腸道疾病也會出現便血的症狀，以上火和痔瘡去治療會耽誤疾病的及時診斷和正確治療，便血應及時去醫院肛腸科去檢查。
