榴蓮是一種味道鮮美的食物，我自己很喜歡吃，無論是吃水果還是做成什麼製品食用，我都很喜歡，想知道榴蓮可以空腹吃嗎？空腹吃榴蓮會怎麼樣？
榴蓮可以空腹吃，但是有些人羣不能空腹吃。
榴蓮是一種營養豐富的水果，主要成分是水分和碳水化合物，還含有一些維生素和礦物質，不適很好消化，一般正常人羣空腹適量食用問題不大，但是消化能力不佳、本身胃酸過多、胰腺炎等人羣空腹食用會出現出現明顯的不適情況。
榴蓮中含有豐富的碳水化合物，食用會促進胃酸和唾液分泌，但是榴蓮中的成分蛋白質含量很低，胃酸消耗少，本身胃酸過多的人羣空腹食用榴蓮會出現反酸、燒心等不適情況。
榴蓮中澱粉含量高，不是很容易消化，而本身消化功能不佳或者有胰腺炎等病症的人羣，空腹食用過多榴蓮有可能出現消化不良的情況，出現腹脹腹痛等。
如果空腹食用榴蓮沒有出現任何不適的情況，只需要喝一些熱水，促進一些榴蓮的分解和代謝就好，如果出現了不適的情況，可以採取以下一些方式：
榴蓮使胃中胃酸過敏增加，出現不適，可以食用一些蘇打餅乾，蘇打餅乾是鹼性的，並且有大量的縫隙可以吸收胃酸，緩解胃酸過多的情況。
吃榴蓮導致腹脹、腹痛等不適的情況，可以食用一些具有促消化作用的藥物，快速緩解腹脹等不適的情況。如：消食片、山楂丸等。
空腹食用榴蓮的量最好控制在100克左右。
榴蓮是一種燥熱之氣很重的食物，食用過多會影響身體體質情況，因此一次性不能食用過多，營養豐富的食物，最好控制在100克左右，不容易出現上火、咽喉不適、長痘的情況。
榴蓮是一種味道鮮美的食物，我自己很喜歡吃，無論是吃水果還是做成什麼製品食用，我都很喜歡，想知道榴蓮可以空腹吃嗎？空腹吃榴蓮會怎麼樣？
1、吃榴蓮之後要漱口，因爲榴蓮中含有豐富的發酵糖類，蓄積在口腔中會出現大量細菌滋生，出現口臭、損傷牙釉質等情況。
2、吃榴蓮需要和一些性味寒涼的食物一起食用，如山竹、西瓜、火龍果、柚子等，可以中和性味，緩解不適情況。
3、血糖高的人羣不能食用過多的榴蓮，會在短時間內血糖快速升高，影響體質情況，可能出現頭暈、眼花食物情況。
