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夏天花膠和什麼一起煲湯好 花膠適合什麼人吃

來源:養生百科館    閱讀: 2.9W 次
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花膠最常見的吃法就是煲湯喝,搭配一些食材後,口感和味道會更好。花膠和什麼煲湯好最好呢?

花膠和什麼煲湯好

花膠燉鴿滋補

材料:鴿子2只、魚膠60g、香菇12朵、鹽適量、清水適量

做法:

1、將香菜洗淨,切小待用,魚膠提前浸泡2小時。

2、幹香菇洗淨後提前泡發,浸泡好的香菇去蒂待用。

3、將鴿子洗去血水,切成小塊(也可不切),清洗好的鴿子倒去血水,然後倒入電飯煲內膽中。

4、加入適量清水,加入泡好的魚膠,加入香菇,選擇煲湯功能進行煲煮。

5、煲煮完成後加入適量鹽調味,加入切好的香菜調味即可。

花膠螺片煲豬腳

材料:豬腳1只、螺片50g、花膠50g、墨魚50g、紅棗5~6顆、冬菇8朵、木耳20g、鹽適量

做法:

1、豬腳洗淨斬塊備用,冷水下鍋,將豬腳焯透。

2、其他食材,冬菇、木耳、墨魚、螺片、花膠泡發,紅棗洗淨,姜去皮切片備用。

3、步驟3中所有食材放入隔水電鍋中,外膽加滿水。

4、內膽放入焯好的豬腳,加水1.5L,加蓋煮1.5小時,電鍋跳起即可。

花膠海底椰烏雞湯

材料:烏雞半隻、花膠2個、海底椰適量、玉竹適量、芡實適量、枸杞少許、紅棗5個、蜜棗1個、鹽少許

做法:

1、花膠提前浸泡2個小時,花膠會有些腥味,如果不習慣可以泡好後加幾片姜放鍋裏煮一下,這樣可以去腥後再煲湯。

2、海底椰和芡實提前浸泡一個小時。

3、準備好所有材料,烏雞切塊過水去血水。

4、把烏雞放入砂鍋內放入花膠、芡實、玉竹、海底椰、蜜棗,砂鍋內倒入適量清水。

5、中火煮至半小時後加入紅棗、枸杞,繼續開小火慢慢燉一小時即可,加入適量鹽調味。

枸杞牛奶燉花膠

材料:花膠30g、牛奶一盒、紅棗3顆、枸杞5g、冰糖適量

做法:

1、花膠放入清水中,冷藏浸泡一夜。(整個的可以蒸幾分鐘,再浸泡,泡好剪小。)

2、紅棗去核,洗乾淨。

3、把花膠、紅棗放入燉盅,加入沒過花膠的水,燉2-3小時。

4、選擇電燉鍋“魚膠”功能,啓動電燉鍋。

5、最後20分鐘的時候,放入冰糖。加入枸杞子,倒入牛奶,蓋回蓋子,等待燉煮結束即可食用。

夏天花膠和什麼一起煲湯好 花膠適合什麼人吃

花膠適合什麼人吃

1、適宜腎虛之人滑精遺精、帶下者食用;適宜產後血暈者食用;適宜食道癌、胃痛者食用;適宜腦震盪後遺症者食用;適宜腎虧腰膝痠痛者食用;適宜痔瘡之人食用;

2、魚鰾味厚滋膩,胃呆痰多、舌苔厚膩者忌食;感冒未患者忌食;食慾不振和痰溼盛者忌用。

花膠的選購

花膠種類很多,頂級的有正宗黃花膠和白花膠,市面上很少見到,漁民捕魚後多數即自行享用了。黃花魚肚有很多名稱,如原只魚鰾未剖開加工成圓筒形的稱筒膠,體形較小而薄的稱爲吊片,數片鮮鰾黏搭而成的體厚片大、但不十分透明者爲搭片、塊膠,加工成帶形的,名曰長膠、帶膠等。

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