夏天喝什麼茶補腎 什麼茶補腎固精

中醫認爲,有補益腎臟的功效,男人也是要適當喝一點花茶的,那麼喝什麼花茶對腎好呢?小編給男性推薦3款夏季補腎花茶。

合歡茶

材料:人蔘3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,紅茶5克。

做法:用500毫升水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘,即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。衝飲至味淡。

功效:滋補氣血、固腎養精。

菟絲子茶

材料:菟絲子10克。

做法:菟絲子洗淨後搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。

功效:具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育症。

枸杞茯苓茶

材料:枸杞子、茯苓各5～10克,紅茶6克。

做法:將枸杞子與茯苓共研爲細末,每次取5～10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可,每日2次,代茶飲用。

功效:枸杞子甘平能補腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。