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西瓜吃多了肚子疼嗎 西瓜吃多了肚子疼怎麼辦

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西瓜是一種夏季常見的解暑水果,吃起來冰冰涼涼的,暑氣立馬就沒有了,但是有些人說西瓜吃多了會肚子疼,想知道西瓜吃多了肚子疼嗎?

西瓜吃多了肚子疼嗎

西瓜吃多了有可能會肚子疼。

西瓜是一種性寒的水果,性味過偏,有些體質的人羣食用之後有可能會損傷身體,導致身體不適的情況出現,而西瓜是一種容易變質的食物,食用不當也可能出現肚子疼的情況。

西瓜吃多了肚子疼嗎 西瓜吃多了肚子疼怎麼辦

爲什麼西瓜吃多了會肚子疼

性味過偏

西瓜性寒,性味比較偏,食用過多會加重腸胃的寒涼之氣,導致腸胃寒涼,有肚子寒涼導致肚子疼的可能。

消化不良

西瓜的寒性會影響脾胃的功能,降低消化功能,搭配一些不好消化的食物一起食用,很容易出現消化不良的情況,有可能會有肚子疼。

食物不潔

西瓜中含有豐富的發酵糖和水分,保存不當很容易出現變質的情況,一些細菌可能會導致腹瀉、肚子疼等不適情況。

食物中毒

食用了細菌寄生的西瓜之後,因爲細菌代謝的時候會產生大量的代謝產物,一些是有毒性的,食用之後有噁心、嘔吐、頭暈、四肢無力,還有可能刺激腸胃導致肚子疼的情況出現。

西瓜吃多了肚子疼嗎 西瓜吃多了肚子疼怎麼辦 第2張

西瓜吃多了肚子疼怎麼辦

喝暖胃茶

吃多了西瓜導致腸胃過於寒涼的肚子疼,一般會有肚子涼涼的感覺,此時可以食用一些具有暖胃作用的食物,去除肚子裏的寒涼之氣,緩解肚子疼的情況,通常可以喝蔥白生薑飲、紫蘇紅糖水等。

吃健胃消食片

有腹脹的消化不良,需要食用一些健胃消食片,可以很好的緩解吃多了西瓜導致的消化不良,具有很好的促進消化的作用。

吃止瀉的藥物

吃多了西瓜出現了腹瀉的情況,可以在醫生的指導下食用一些具有止瀉作用的藥物,這樣也可以很好的緩解不適情況。

及時就醫

吃了乾淨的西瓜導致有食物中毒的情況出現,需要及時去看醫生,避免延誤病情的情況出現。

西瓜吃多了肚子疼嗎 西瓜吃多了肚子疼怎麼辦 第3張

吃多少西瓜不會肚子疼

西瓜吃500克一下不會出現肚子疼。

在炎熱的夏季一天吃500克的西瓜不會出現身體不適的情況,但是在還沒有這麼熱的時候,最好,控制200到300克作用,避免西瓜影響身體健康。

西瓜吃多了肚子疼嗎 西瓜吃多了肚子疼怎麼辦 第4張

西瓜是一種夏季常見的解暑水果,吃起來冰冰涼涼的,暑氣立馬就沒有了,但是有些人說西瓜吃多了會肚子疼,想知道西瓜吃多了肚子疼嗎?

什麼人吃西瓜容易肚子疼

例假期女性

例假期女性適合食用一些性溫熱的食物,而西瓜性寒,會刺激子宮收縮,導致出現經痛的情況。

脾胃虛寒的人羣

脾胃虛寒的人羣食用性寒的西瓜會加重身體的寒涼程度,易影響消化功能,因此脾胃虛寒的人羣食用西瓜易出現消化不良、肚子疼的情況。

體質弱的人羣

體質弱的人羣食用西瓜之後,很容易被西瓜的性味、品質影響身體健康,很容易出現肚子疼等身體的不適情況。

西瓜吃多了肚子疼嗎 西瓜吃多了肚子疼怎麼辦 第5張

吃什麼樣的西瓜容易肚子疼

變質的西瓜

變質的西瓜上有很多細菌和細菌代謝物,食用之後很容易出現不適的情況,通常變質的西瓜有變酸、變味、出水、變軟等情況。

冷藏的西瓜

冷藏的西瓜寒涼之氣很重,更容易影響身體情況,因此食用更有可能影響體質情況,導致身體出現不適的症狀。

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