玉米鬚作爲玉米的一個部分，很多人都會忽視它的存在，但是玉米鬚也是一個好東西，下面就給大家介紹一下玉米鬚的功效與作用，一起來看看吧。
1、治療腎結石
玉米鬚有利尿、瀉熱的功能，對於治療腎炎、水腫和腎結石等有較好的治療效果。其中尤其是對小兒慢性腎炎的治療效果最爲突出。
2、抗衰老
玉米鬚中含有賴氨酸和微量元素硒，它有助於幫助皮膚抗氧化，具有延緩衰老和護膚美容的功能。
3、降低血壓、血糖
玉米鬚中含有皁甙、黃酮等物質，而皁甙類物質是降低血糖、血壓的主要成分。常飲用玉米鬚煮的茶，對身體有不錯的作用。
4、止瀉
生活中如果因爲飲食不當導致消化不良而引起腹瀉，可以用玉米鬚煮水，喝下後腹瀉的症狀會得到有效緩解。
5、減肥去水腫
因爲玉米鬚具有利尿的功效，能夠排出人體多餘水分，因此經常水腫的朋友可以多嘗試喝玉米鬚水，“嗖”的一下就瘦啦。
1、水煮玉米鬚
這個方法最簡單，只需要一縷玉米鬚即可，是適合常年必備的養生茶系列。
備適量玉米鬚，下鍋大火煮水約10分鐘，然後轉小火。用漏勺將玉米鬚篩出，等湯涼了就能喝了。
2、紅棗玉米鬚茶
女性朋友還可以嘗試這款紅棗玉米鬚茶，具有美容養顏的功效，口感微甜，是作爲下午茶的不錯選擇。
玉米鬚、紅棗、紅糖。將新鮮的玉米鬚取出，洗淨後泡水。將準備好的原材料下鍋和水煮約20分鐘。煮好後盛出湯，放涼後即可食用。
