現在有很多人都比較注重養生，市面上的養生方法也層出不窮，其中玉米鬚水就是其中比較常見的一種，那麼玉米鬚水可以天天喝嗎？
不建議天天喝。
玉米鬚水具有祛除黃疸、利水滲溼的功效，可以治療由於水溼停滯引起的水腫，玉米鬚沒有毒性，也沒有明顯的副作用，但是它畢竟是一種藥物，如果身體沒有任何的疾病，最好不要天天喝，以免對身體健康不利；若是要治療某種疾病，則服用時長應當諮詢醫生，不宜自己盲目服用。
500毫升左右。
玉米鬚水具有較好的利尿消腫功效，雖然藥性比較平淡，但是也不宜多喝，一般建議一天的飲用量不宜超過500毫升，否則會導致尿頻、腸胃不適等；若是作爲某種疾病的治療，則其服用量應當諮詢醫生，在醫生的指導下用量。
在早飯或者午飯的飯後2小時喝爲宜。
玉米鬚是玉米的花柱和柱頭部分，其味甘，性平，含有脂肪油、樹膠樣物質、樹脂、苦味糖苷、皁苷、生物鹼、蘋果酸等營養物質，一般飲用的時間沒有嚴格的規定，但建議在飯後2小時喝比較好。
但是要避免個別人羣空腹飲用對其味道不適、飯前飲用影響食慾、睡前飲用尿多降低失眠質量等問題。
玉米鬚需要用水煮，其做法如下：新鮮玉米鬚30克（幹品10克）。將玉米鬚去除雜質後，洗淨放入鍋中，加水250ml，稍煮片刻即可。每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。如果覺得太淡，可以加點蜂蜜，或者冷藏後飲用都可以。
由於玉米鬚泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人羣如果食用玉米鬚泡水就會導致血糖含量變低，從而使人出現眩暈等症狀。所以一些低血糖人羣應該避免喝玉米鬚泡水。
玉米泡水有利尿的作用，會讓體內的金屬離子排除從而達到降血壓的效果，因此一些低血壓人羣不應該喝玉米泡水。
喝玉米鬚泡水的人很容易排除體內水分，有利尿的作用。因此一些尿頻尿急人羣不應該喝玉米泡水，因爲會導致利尿的頻繁。
缺鉀的人主要是缺少鉀離子，因爲玉米鬚泡水有利尿的效果，會讓鉀離子排除，因此缺鉀人羣不能喝玉米鬚泡水，不讓體內鉀離子太少會導致體內金屬離子的缺失。對身體有一定的傷害。
