肺對我們人體的呼吸功能是很重要的，如果肺部不好我們的呼吸功能就會受到阻礙，而且肺部很容易受到環境的影響，想促進肺功能，就得有合理的飲食。那麼對肺有好處的食物有哪些呢？接下來一起來看看吧。
對肺有好處的食物有哪些
1.梨
梨具有很好的潤肺效果，它含有多種營養元素，如蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等，所以多多吃梨是可以改善肺炎患者肺部的炎症狀況的。
2.柚子
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。性味甘、寒，含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，能健胃、潤肺、補血、清腸、利便。
3.甘蔗
經常吃甘蔗也能起到很好的養血、清熱、促進唾液分泌的作用，對肺部的健康有很多好處。甘蔗可以很好的解決口渴、嘔吐、咳嗽等問題，並可解決酒精中毒的情況。
4.蓮藕
蓮藕開胃清熱，還能潤燥止渴，清心安神，補肺的效果就是很不錯的。而且蓮藕含有豐富的鐵、鈣等微量元素，包括很多植物蛋白質、維生素等，能益氣還能增強人體免疫力。
5.蘋果
經常吃一些蘋果對我們的肺有很大幫助，可以明顯的減少咳嗽和痰多的情況發生，這是因爲蘋果裏面含有大量果膠和抗氧化劑。
6.百合
百合當中還含有一些特殊的營養成分， 比如秋水仙鹼等，對於肺病有很好的治療作用。百合還能潤肺止咳、養陰清熱、清心安神等，以治療肺部疾患爲主，肺熱、肺燥、咳血吐血等都可以通過百合來治癒。
7.燕窩
性平，味甘，爲清補肺虛之上品，有養陰潤肺、益氣補虛的功效。《本草從新》說得極爲公允：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，爲調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛，用此皆可治之。”凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，食之最宜。
8.石榴
石榴能生津還能止煩渴，凡是津液不足、口燥咽乾者，都可以用石榴搗汁或者是煎湯飲用，都是能清熱解毒、潤肺止咳的。
