血壓低的人越來越多，血壓對我們的健康非常重要，血壓太高或太低都具有一定的危害。那麼，低血壓的飲食禁忌有哪些？血壓低患者在飲食有哪些注意事項呢？
低血壓的飲食禁忌
1、忌洋蔥
洋蔥內所含的烯丙羥二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂、預防動脈硬化、防治高血壓，但對低血壓人羣是不適宜的。
2、忌胡蘿蔔
蘿蔔含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質，有清熱利尿，涼血止血之功效，低血壓人羣避免食用。
3、忌番茄
番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用可使血壓更爲低下，出現頭暈目昏等症狀。
4、忌荸薺
荸薺有降低血壓的作用，對高血壓、肝陽上亢或炎熱所致者較適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。
5、忌苦瓜
苦瓜雖然有降血糖，降血壓，清熱的功效，但如果過量食用的話，則有可能傷“心”，如果是血壓過低，或血糖過低的人羣是不適宜吃苦瓜的。
6、忌吃降壓食物
如西紅柿、荸薺、苦瓜、芹菜、大黃瓜、葫蘆瓜、冬瓜等。宜常吃生薑，可加在任何食物裏，生薑含揮發油，能刺激胃液分泌，促進消化，有健胃作用，能使血壓升高。此外，還可吃些龍眼乾、紅棗、核桃等食物。
專家提醒：當飲食不正常，營養不均衡，血壓會更爲低下。低血壓人羣要營養合理、加強鍛鍊，儘量避免食用具有降血壓功效的食物，減少低血壓帶來的不良影響。希望以上內容對大家有所幫助！
