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小兒感冒如何食補比較好

來源:養生百科館    閱讀: 1.81K 次
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風熱感冒的主要臨牀表現爲發熱、咳嗽,咳痰黃稠、不易咳出,咽喉疼痛,鼻流濁涕等;嚴重時還會氣喘鼻扇,煩躁不安等。那麼夏季小兒感冒如何食補比較好呢?下面給媽媽們推薦四款食補方,適合夏季風熱感冒飲食。

小兒感冒如何食補比較好

小兒感冒如何食補比較好

一、南北杏川貝雪梨湯

材料: 雪梨、川貝、南杏、北杏、冰糖各適量。

做法:雪梨洗淨,去核切塊;川貝、南北杏放在袋子中,用擀麪杖碾碎。燉鍋中加適量清水,放入所有材料,加適量冰糖,小火煮2小時。

二、蜂蜜梨水

材料:梨、蜂蜜、冰糖各適量。

做法:將梨洗淨去皮去核,放入碗中,放入蒸鍋,蒸熟取出。放置到常溫後加入蜂蜜、冰糖調味即成。

小兒感冒如何食補比較好 第2張

三、煮荸薺

材料:荸薺適量

做法:取2 ~ 3 只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。

四、煮蘿蔔水

材料:白蘿蔔適量。

做法: 白蘿蔔洗淨,切成4 ~ 5 個薄片,放入小鍋內,加大半碗水,大火燒開後改用小火煮5 分鐘即可。

溫馨貼士:感冒一般分爲風寒感冒與風熱感冒,媽媽們一定要分清楚寶寶感冒的類型才能對症下藥哦!關於感冒篇的食療辦法今天就說完啦~希望每個寶寶都能減價康康的哦~

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