五穀、蔬菜類：竹筍、甜菜、捲心菜、胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經加工的穀類，粗糧、麥麩麪包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。
女性治療痔瘡，自行用藥，可能後果更嚴重，比如馬應龍麝香痔瘡膏對胎兒有影響，因此建議做痔瘡手術，除了孕婦。但是大多數女性因爲疼痛而選擇食療不去手術，但一些小的肛腸科醫院卻不顧這麼多，只要是痔瘡就做。所以女性切記，不可以在懷孕期間做痔瘡手術。儘量進行食療。
建議：孕婦朋友們可以嘗試以下方法改善便祕，從而減輕痔瘡症狀。
蘋果泥（削皮，攪碎，渣與汁混合）+獼猴桃（剝皮）+香蕉+芹菜葉（用開水焯一下，剁碎），將這些食物混合後食入，可有效防止便祕。
