老年人的身體抵抗力隨着年齡增長下降，總是容易感染疾病，常見的如感冒咳嗽，尤其到了早晚溫差大，呼吸道感染多發季節，老人更是要注意咳嗽的預防。比起打針吃藥治感療，老人咳嗽靠飲食調理更加有效，並且還能提高自身抵抗力。老人咳嗽吃什麼好的快?由於引起咳嗽原因不同，因此老人咳嗽要根據咳嗽類型來確定具體的飲食調理方式。
老人感受風寒之後，除了咳嗽劇烈急促之外，痰呈白色清稀狀，經常流清鼻涕，打噴嚏伴隨頭痛鼻塞，懼寒。
宜食：辛溫食物。如大蒜，生薑，橘子，羊肉等。
風熱感冒會導致咳嗽痰多，痰呈黃色粘稠狀，伴隨發熱出汗，咽喉發乾腫痛，大便幹小便黃等症。
宜食：辛涼清淡食物，如菊花，黃瓜，甜橙，梨，白蘿蔔，白菜等。
痰熱咳嗽，痰呈黃椆狀，難以咳出，咳嗽時喉中痰鳴音，面色發癡，嘴脣發紅，伴有氣喘，大便乾燥。
宜食：寒涼食品，如西瓜，竹筍，荸薺等。
肺虛咳嗽時間較長，痰呈白色清稀狀，患者病發時多汗，怕冷，大便稀。
宜食：補脾補肺食物，如白果，百合，山藥等。
老年人的身體抵抗力隨着年齡增長下降，總是容易感染疾病，常見的如感冒咳嗽，尤其到了早晚溫差大，呼吸道感染多發季節，老人更是要注意咳嗽的預防。比起打針吃藥治感療，老人咳嗽靠飲食調理更加有效，並且還能提高自身抵抗力。老人咳嗽吃什麼好的快?由於引起咳嗽原因不同，因此老人咳嗽要根據咳嗽類型來確定具體的飲食調理方式。
咳嗽時間久，咳嗽聲音無力，痰呈清稀狀，面白多汗。
宜食：益氣補脾，補肺止咳食物，如白朮，茯苓，黃芪，杏仁，花生等。
早起咳嗽特別嚴重，咳聲渾濁，易反覆發作，咳嗽時胸憋氣悶，痰多粘稠，伴隨腹脹等表現。
宜食：清熱解毒，消滯化痰食物，如蘿蔔，枇杷，無花果，荸薺，冬瓜，梨等。
