現在都流行蒸橙子吃，聽說效果還不錯，請問橙子加鹽蒸治咳嗽嗎？怎樣蒸橙子止咳化痰？
有一定的作用。
橙皮中含有的橙皮油、那可汀是治療咳嗽的主要成分，而食鹽也有殺菌的作用，所以把橙子加鹽蒸制是有一定治療咳嗽的作用，但是加鹽蒸的時候不能加的太多，尤其是對於有高血壓病的人來說，最好不加鹽的好。
但是生病期間還是不提倡用橙子加鹽蒸制的方法來完全替代藥物治療，如果症狀比較嚴重，還是需要到醫院就醫，或者適當藥物治療的。
首先需要準備一個新鮮乾淨的橙子，再適量的鹽和清水，用刀切掉橙子一部分頂端，保留備用，然後將鹽直接撒於切口上，最好用筷子戳幾下，這樣便於鹽分滲入，最後將切掉的頂部蓋回到橙子上，放入碗中上鍋蒸，水開後繼續蒸10-15分鐘左右即可。
常見的橙子的方法有鹽蒸橙子、冰糖燉橙子，因橙子皮當中有橙皮甙、揮發油等成分，所以是有一定的止咳化痰的功效。
可以。
烤熟的橙子和蒸橙子都可以起到緩解咳嗽的作用，將橙子烤熟後，裏面的黃酮類化合物會更加豐富，揮發油活性也會增強，因此橙子烤着吃能夠促進人體的代謝功能，提高身體免疫力。
但是烤橙子的時候不要烤太長的時間，只需要烤到表皮發黃就可以了，不能出現焦炭的情況，否則可能會導致營養物質的流失，橙子被烤熟之後，溫度會變高，所以橙子烤着吃也能有效減少胃刺激。
吃多了是有可能導致皮膚變黃。
因爲橙子當中含有胡蘿蔔素，大量的胡蘿蔔素在小腸細胞中不能在短時間內迅速而充分地轉化爲維生素A，所以導致血液中胡蘿蔔素水平升高，從而導致皮膚變黃和胡蘿蔔素血癥。
停止一段時間食用橙子，就可以減少身體上的胡蘿蔔素，所以像這種變黃的情況，也會在2-6周內消退，也不用過多的擔心，建議平時生活中，飲食應該要均衡一些。
