自我感覺這段時間體內溼氣有些重，想着家裏還剩什麼食材可以去溼調理一下，正好發現還有些山楂沒吃，那麼山楂能不能去溼呢？
沒有直接效果。
山楂藥用的主要功效是消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂，常用於肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝氣疼痛、高脂血症的治療，對於溼氣沒有直接去除效果。
不過換個角度思考的話，山楂味酸，入脾、胃經，食用後能刺激消化腺分泌消化液，所含的纖維素能加快腸胃蠕動，繼而改善消化和吸收，對於身體水液代謝異常也有一定的調節作用，間接起到了一定的去溼功效。
建議配祛溼食物。
身體溼氣的形成與飲食是分不開的，生冷刺激、肥甘厚膩的食物容易生溼氣，如果想吃山楂能有祛溼效果的話，建議山楂搭配祛溼的食材一起吃是比較好的，常見的如薏米、赤小豆、冬瓜、綠豆、茯苓等都有一定的健脾利尿功效，這樣可以起到一定的祛溼氣作用。
山楂性溫，有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效，多用於肉食積滯、胃脘脹滿、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、血脂偏高等症候，如果想增強山楂消食作用可搭配神曲，如果想平衡血脂偏高可搭配荷葉，如果想緩解酸味可以加蜂蜜，因此和不同食材泡水會有不同功效，適合自己的就是最好的。
建議飯後喝。
儘管和山楂水沒有嚴格規定，但考慮山楂飯前或空腹喝太多會導致胃分泌過多胃酸引起腸胃不適，而睡前喝山楂水又對牙齒健康不利，因此建議在飯後1-2小時左右喝山楂水是比較好的，這段時間不僅能很好的幫助腸胃消化食物，而且在午餐後1-2小時的午休時間醒來喝也有一定的提神效果。
