奶茶是現在年輕人當中很流行的一種飲品，平時出去玩的時候都會人手一杯奶茶，那如果奶茶沒有開封，放置了一夜之後還可以喝嗎？
視情況而定。
奶茶中的主要成分是牛奶，其中含有較多的糖分和脂肪，如果放置時間過長的話不僅會流失較多的營養成分，而且還會很容易滋生細菌而發生變質的情況。
所以對於沒有開封的奶茶過夜之後還能不能喝這個問題來說，需要根據奶茶的保存方式來決定，如果是將奶茶密封好置於冰箱中保存的話，那麼一般來說第二天是可以繼續喝的，如果是置於常溫下保存的話，就不建議再繼續喝了。
建議3-4個小時之內飲用完畢。
奶茶中含有較多的營養物質，放置時間過長時不僅容易流失較多的營養成分，而且會很容易出現變質的情況，所以對於一般的奶茶來說，建議在製作好之後3-4個小時之內飲用完畢。
而且現在很多的奶茶在製作過程中還會加入淡奶油，而淡奶油在常溫下也會很容易就化掉，所以對於這類型的奶茶來說，建議在製作好之後1-2個小時之內喝完。
視情況而定。
奶茶的熱量比較高，其中含有較多的脂肪，並不是很容易被消化吸收，而晚上人體的運動量相對比較少，腸胃蠕動比較慢，所以在晚上喝奶茶的話容易對人體的腸胃造成較大的負擔，這樣在熱量攝入超標的情況下就會很容易出現發胖的情況。
而且因爲奶茶中含有較多的咖啡因，飲用後容易刺激大腦皮層，興奮人體的中樞神經系統，所以如果太晚喝奶茶的話也同樣會影響到人體的睡眠質量，所以是不建議晚上喝奶茶的。
1、自制奶茶：如果在減肥期間想喝奶茶的話，那麼建議首先可以選擇自己來製作奶茶，這樣在製作過程中就能夠比較好的控制各種配料的添加量。
2、減少其它食物的攝入：喝了奶茶後會攝入一定的熱量，所以在其它食物的攝入上需要適當減少，以保證一定的熱量差，否則多餘的熱量就會在體內轉化成脂肪堆積起來，會不利於減肥。
3、增加運動量：當攝入了額外的熱量時，也可以通過運動的方式來消耗掉多餘的熱量，這樣只要整體攝入熱量小於消耗熱量時，一般是不會發胖的。
