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爲什麼綠豆煮不爛 綠豆怎麼煮出沙沙的口感

來源:養生百科館    閱讀: 5.07K 次
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今天打算煮一點綠豆煮,但是煮好久都煮不爛,這是爲什麼呢?綠豆又要怎樣才能煮出沙沙的口感呢?讓我們一起看一下吧。

爲什麼綠豆煮不爛 綠豆怎麼煮出沙沙的口感

爲什麼綠豆煮不爛

沒有提前浸泡

像綠豆、紅豆等食材,在煮之前都是要先浸泡一段時間的,因爲其質地較硬,需要浸泡吸飽水分才能更好被煮爛,如果綠豆煮很長時間都不熟的話,一般是由於沒有提前浸泡而導致的。

夾雜者野綠豆

綠豆中含有一定野綠豆,俗語叫做“鐵綠豆”或“鐵豆子”,極其不容易煮爛,也不容易發芽。在煮綠豆的時候如果老是煮不爛的話,很可能是由於綠豆裏面含有大量這種野綠豆而造成的。

火候不夠

在煮綠豆的時候首選要用大火將其煮開,如果火候不夠的話,那也很容易出現煮不熟的情況。

綠豆怎麼煮出沙沙的口感

提前浸泡

在煮綠豆之前先將綠豆用清水浸泡4小時以上,等乾硬的綠豆吸飽水分再去煮,這樣綠豆會更容易被煮爛,也就更容易出沙。

分批加水

在煮臘八豆的時候建議分批次加水,首先要加少量水將綠豆煮開花,然後再添加適量的水將綠豆湯煮開,改爲中火煮。且在煮的過程中要不停攪拌防止糊鍋,這樣可以縮短綠豆煮爛的時間。

高壓鍋煮

高壓鍋的密封性強,壓力比普通鍋大,溫度也高,綠豆放入高壓鍋中煮,比普通鍋更容易煮爛。

綠豆來不及泡怎麼辦

炒一下

綠豆如果來不及浸泡的話,建議在煮綠豆之前可以先將其放鍋中炒10分鐘,炒至綠豆外殼微焦再去煮,這樣綠豆會更容易煮熟。

用熱水煮

另外如果沒有提前浸泡綠豆,則可以選擇用熱水煮,這樣也會讓綠豆更容易熟。

煮綠豆爲什麼會有泡泡

正常現象。

1.綠豆裏澱粉含量比較高,燒煮後會產生澱粉糊化物,也就是白白的泡沫。將湯上的泡沫舀去,再加入少許白酒,就可分解泡沫。

2.綠豆中含有皁甙或脂肪,這兩種物質均有遇水後會產生泡沫的特質。

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