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秋葵湯

來源:養生百科館    閱讀: 2.28W 次
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秋葵湯,取材方便,做法簡單,口乾順滑,適宜各類人羣。

食材

主要食材:秋葵200克。

其他食材:雞蛋3只;花生油20克;食鹽2克。

秋葵湯

做法步驟

1.秋葵洗淨,然後入開水鍋中燙焯2分鐘撈起。

2.然後切小段.

3.另鍋燒水,水開後加入花生油和秋葵段.

4.煮開後,加入蛋液繼續煮沸騰,關火。

5.加入食鹽調勻即可。

秋葵湯 第2張

功效

益胃潤腸,強腎補虛,適宜需要健胃、排腸毒、除口臭、清除便祕的成年男女士。

秋葵湯 第3張

成果

秋葵湯 第4張

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