菠蘿水分充足，口感酸甜，很多人都喜歡吃，因此很容易一次性吃得比較多，那菠蘿吃多了會怎樣？菠蘿吃多了怎麼緩解？
菠蘿性平，一般來說食用後不會引起上火的症狀，但很多人在一次性吃了比較多的菠蘿之後，會出現口舌刺痛的情況，這是因爲菠蘿中含有的菠蘿朊酶，攝入過多就會人體的口腔黏膜以及嘴脣產生強烈刺激，從而引發上火。
菠蘿吃多了很容易出現皮膚潮紅、風團、瘙癢等過敏反應，還可能出現嘔吐、腹瀉、脫水等症狀，而菠蘿引起過敏的原因可能與蛋白質的水解有關。
菠蘿中含有一定數量的氮的有機物質，菠蘿吃多了就容易導致體內的這些成分堆積，容易對人體的血管造成刺激，從而導致血壓升高、頭暈、頭痛等。
菠蘿味道酸甜，其中含有的糖分以及脂肪數量都比較多，經常吃很多菠蘿的話可能會導致攝入過多，引發肥胖。
吃了較多的菠蘿之後很容易出現過敏的症狀，這個時候可以適量喝一點米湯，也可以用米湯來擦拭過敏出現的紅疹部位，並且停止搔抓，有一定的緩解效果，如果過敏較爲嚴重，建議及時就醫。
菠蘿吃多了之後，最容易出現的就是口舌刺痛，這個時候可以用清水或者鹽水漱口，鹽水能夠抑制住嘴部含有的菠蘿酶，減輕刺痛感，也可以喝一點牛奶，同樣能減輕疼痛。
視菠蘿的大小而定。
一般來說建議每個人一次吃菠蘿的量不超過300克，如果吃的是體積較小的菠蘿的話，如泰國小菠蘿，一般體積不超過300克，吃一個是不算多的。
但如果吃的是那種一個就有500克甚至1000克的菠蘿的話，就算去皮之後果肉的重量也是大於300克的，吃這樣的一個菠蘿，肯定是算多的。
視情況而定。
雖然菠蘿中含有的糖分以及脂肪比較多，但在控制好整天的攝入熱量的情況下，適量地食用一點菠蘿一般是不會胖的，但不建議在晚上的睡前吃菠蘿，不易消化。
如果經常大量地吃菠蘿，會導致身體內的脂肪以及糖分增加，需要更多的運動去消耗，如果沒有及時消耗就很容易導致人體出現發胖的情況。
