薑茶什麼時候喝最好 薑茶可以每天喝嗎

冬天的時候，氣溫特別低，很多人都會選擇跑薑茶來驅寒，那麼薑茶什麼時候喝最好呢？下面就一起來看看吧！

薑茶什麼時候喝最好

建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。

薑茶最好在上午喝，因爲人在早晨時，胃中之氣有待升發，喝一杯薑茶健脾溫胃，胃一天的飲食消化做好準備。除此之外早上喝一杯薑茶還能興奮神經、促進血液循環、預防感冒的效果。

薑茶可以每天喝嗎

體質虛寒的人可以天天喝黑糖薑茶，但不要喝太多。

因爲黑糖薑茶中的黑糖性溫而味甘，有健脾暖胃、補中益氣、活血散寒的功效，而生薑的驅寒、溫經散寒效果也很好，由二者製作而成的黑糖薑茶則可以很好的溫經散寒、活血化瘀，對於體質虛寒的人來說再合適不過了。

姜不能和什麼一起吃

韭菜

韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。吃韭菜的好處多，但煮韭菜最好不要放姜，因爲韭菜放姜發酸。

芹菜

芹菜是我們比較常見的食材，它不僅有着豐富的營養，還具有一定的藥用價值，它可以養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等等，對身體健康十分有益，備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜，因爲芹菜放姜有鹹苦味，影響口感。

生魚

早放姜與魚相剋。燒魚時，放一些生薑可以去腥增鮮，但過早地放人生薑，魚體浸出液的蛋白質會影響生薑，使姜不能發揮去腥作用。魚體的浸出液略偏酸性（pH值5.5左右）時，放人生薑，其去腥的效果最佳，因此，燒魚時應在魚的蛋白質凝固後再加人生薑以發揮去腥增香的效能。