米酒又被稱爲酒釀，是日常生活中十分常見的食物，可能有很多人已經聽說過米酒具有豐胸的效果，那下面就一起看看米酒要怎麼吃才能豐胸。
米酒具有一定的豐胸效果，但是想要單靠喝米酒來豐胸，那效果是非常有限的，所以米酒只能作爲一種輔助豐胸的方法。
酒釀中含有一種醣化酵素的成分，可以刺激人體雌激素的分泌，因此具有豐胸的作用，並且酒釀還可以促進蛋白質和脂肪蓄積在胸部，因此有豐胸的作用。
酒釀蛋具有很好的豐胸效果，很多女性爲了豐滿的胸部在任意時刻都大量的食用酒釀蛋，其實這種做法是錯誤的，酒釀蛋僅僅適合在經期前後時候吃纔有效果。
早上有喝酒奶的習慣，能爲機體提供大量的蛋白質，保證機體蛋白質能量消耗，所以，這時候適合食用酒釀蛋，能直接被機體吸收，充分利用，達到豐胸的效果。不過，因爲上午需要工作，酒釀中又含有部分酒精，不宜食用過多，否則會影響工作的。
晚上相比早上更是食用酒釀蛋的好時間，因爲在晚上的時候人是處於休息放鬆時期，這段時間機體對營養成分的吸收和利用都比較高，豐胸的效果更好。同時，晚上也不怕酒釀中酒精的影響，一點點酒精還能幫助睡眠，防止失眠哦。
材料:酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
做法:
1、鍋上爐，倒入清水，燒開。
2、在滾水中加入紅糖和切成生狀的生薑，煮沸。
3、把雞蛋直接打入沸水裏。或者也可以把雞蛋先打散，再倒入水裏。這個根據自己喜好選擇。
4、關火，盛出蛋湯。不要把雞蛋煮老了，倒入一會兒即可關火盛出來了。
5、酒釀是不用煮的。把酒釀直接倒入盛出的蛋湯中，這樣酒釀蛋就完成了。可以開始品嚐酒釀蛋了。
