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魚鱗能吃嗎

來源:養生百科館    閱讀: 2.41K 次
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魚是一道美味佳餚,很多人都喜歡吃,我們在做魚時都會習慣性的將魚鱗刮掉,然後扔掉,但也有很多人將這魚鱗做成菜餚食用,那麼這魚鱗能吃嗎?

魚鱗能吃嗎

魚鱗能吃。

平時在做魚時都會將魚鱗去掉,就算沒去幹淨,吃的時候也會直接扔掉,主要是這魚鱗比較粗糙,難以嚼碎,也沒有什麼味道,很多人都不會吃它,其實這種東西只要處理方法得當,魚鱗不僅僅能吃,還十分美味。

魚鱗能吃嗎

吃魚鱗有什麼好處

開胃健食

魚鱗中含有較多的蛋白質和膠質,魚鱗在炸酥之後,味道十分鮮美,質感脆酥,食用會口齒留香,開胃健食,尤其適合在飯前食用。

魚鱗能吃嗎 第2張

預防心血管疾病

魚鱗中含有一定量的脂肪成分,大多屬於不飽和脂肪酸,這些脂肪酸有抗氧化作用,攝入之後能有效的清除血管中飽和脂肪酸和膽固醇,降低高密度脂蛋白的合成,能預防動脈硬化、高血壓以及心臟病。

魚鱗能吃嗎 第3張

增長記憶

魚鱗中含有的不飽和脂肪酸對腦神經十分有益,尤其適合老年人食用,可改善腦神經,緩解記憶力衰退。

魚鱗能吃嗎 第4張

魚鱗怎麼吃最好

油炸魚鱗

食材:魚鱗:200克、雞蛋:1個、鹽、 味精、麪粉、澱粉、花椒粉。

做法:

1.澱粉用適量的水稀釋,麪粉和雞蛋也用適量的水稀釋調成糊狀。放在一旁備用。

2.將魚鱗用水將血水洗乾淨,把調好的水澱粉加入魚鱗裏,用筷子攪拌均勻。

3.將加了澱粉的魚鱗放入調好的雞蛋麪粉裏,攪拌均勻。

4.炒鍋裏放適量的菜油,油溫只六成熱將調好的魚鱗小塊小塊的放入油鍋裏,炸制金黃色,即可。

魚鱗能吃嗎 第5張

魚鱗凍

刮下的魚鱗,清洗乾淨後放鍋里加適量水,開鍋後改用文火燉1小時,煮到魚鱗變白、捲曲以至湯呈糊狀,然後撈出漁鱗殘渣。熬成後加些切碎的蔥、蒜,再次開鍋後,略加味精拌勻,倒入容器,冷卻後,即成膠凍。食前若加些香油和花生醬,風味獨特。

魚鱗能吃嗎 第6張

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