南瓜和鴨肉可以一起吃嗎 南瓜搭配什麼吃好

南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。那麼南瓜和鴨肉能一起吃嗎，南瓜不能和什麼一起吃？

南瓜和鴨肉可以一起吃嗎

南瓜和鴨肉是可以一起吃的。

南瓜和鴨肉一同食用，由於南瓜爲溫性食物，鴨肉爲寒性食物，一起吃可以消除或緩解熱、寒對人體帶來的不利影響。

南瓜搭配什麼吃好

1、南瓜和豬肉

南瓜和豬肉搭配，炒菜或煮湯均可。不僅做法都很簡單，具有健脾胃的功效。像南瓜蒸排骨。

2、南瓜和蓮子

南瓜和蓮子一起煮粥，能清熱解毒，以及上火便祕等都有很好的食療保健功效。

南瓜的營養價值有哪些

1、多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高<機體免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。

2、類胡羅卜素：南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。