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香瓜怎麼吃 香瓜和什麼榨汁好喝

來源:養生百科館    閱讀: 5.83K 次
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香瓜又稱香瓜,果肉甘甜,清香多汁,含有大量的維生素、膳食纖維,有較高的營養價值,那麼,香瓜怎麼吃呢?

香瓜又稱香瓜,果肉甘甜,清香多汁,含有大量的維生素、膳食纖維,有較高的營養價值,那麼,香瓜怎麼吃呢?

香瓜怎麼吃 香瓜和什麼榨汁好喝

涼拌香瓜

原料

香瓜、白糖。

做法

1、將香瓜洗淨去皮,對半切開;

2、將香瓜切成塊狀,加入白糖;

3、攪拌均勻,醃製5分鐘左右,即可。

香瓜香蕉汁

原料

香瓜、香蕉、水、蜂蜜。

做法

1、將香瓜洗淨去皮,切成塊狀;

2、香蕉剝皮,切段,放入碗中;

3、將香瓜、香蕉放入榨汁機中,加適量水;

4、榨成果汁,加蜂蜜調味,即可。

香瓜菠蘿汁

原料

香瓜、涼開水、菠蘿。

做法

1、將菠蘿去皮,切成片狀,用鹽水浸泡;

2、香瓜洗淨,去皮切塊;

3、將菠蘿和香瓜放進榨汁機中,加水;

4、攪拌成汁,加糖調味,即可。

冰糖香瓜汁

原料

冰糖、香瓜、水。

做法

1、將香瓜洗淨,去皮,切去頂部做蓋子,將中間的核挖除;

2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,將香瓜放入深盤中;

3、放入蒸鍋隔水蒸,1~2個小時,梨軟化即可。

哈密瓜香瓜汁

原料

哈密瓜,香瓜,蜂蜜。

做法

1、哈密瓜洗淨,對半切開,去皮及籽,切成小塊;

2、香瓜去皮,洗淨後切小塊;

3、依次放入榨汁機榨汁,加適量蜂蜜調味,即可食用。

香瓜芒果汁

原料

芒果、香瓜、水、蜂蜜。

做法

1、將芒果洗淨,去皮去核,切塊;

2、香瓜洗淨去皮,切成塊狀,放入榨汁機中;

3、加芒果,倒入適量水,榨汁;

4、倒入杯中,加蜂蜜調味,即可。

香瓜桔子汁

原料

香瓜、桔子、水、糖。

做法

1、將香瓜洗淨,去皮切塊,備用;

2、桔子洗淨,去果皮,放入榨汁機中;

3、加香瓜,倒入適量水,榨汁;

4、倒入杯中,加糖調味,即可。

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