水果每天都能看到，可是你知道什麼時候吃什麼水果嗎？不知道沒關係，我們一起來漲姿勢，看不看一年中都適合吃些什麼水果吧。
獼猴桃是含維生素最豐富的水果。除了維生素之外，它還含有豐富的氨基酸、礦物質和胡蘿蔔素，營養價值之高當屬果中之王。而且獼猴桃除了可以直接食用之外，還能被製成果汁、罐頭、果脯等等食品食用。新的一年開始不妨試試獼猴桃哦。
你可別以爲甘蔗只會出現在春夏之交，天涼的時候食用甘蔗，不妨將其煮熟趁熱削皮吃，你會發現這會變得更甜哦。甘蔗可是富含水分和礦物質，因爲鐵質含量高，更是補血的好水果哦。
食用菠蘿最好能先放入淡鹽水中浸泡，這樣菠蘿酸味能夠去除，更好吃。菠蘿中的菠蘿朊酶能夠消炎症去水腫。而多食用菠蘿也是能夠有效健胃清胃的哦。三月天氣乍暖還寒時，不妨吃菠蘿，好好改善改善沉寂了一個冬天的血液循環。
芒果能夠滋潤肌膚，在即將露小鮮肉的時候好好滋養一下你的肌膚可是極好的。但是要注意不可吃完飯就去吃芒果，否則很容易使人發黃病。目前對於這個還沒官方的解釋，只是依照他人的經驗來說的。
水果每天都能看到，可是你知道什麼時候吃什麼水果嗎？不知道沒關係，我們一起來漲姿勢，看不看一年中都適合吃些什麼水果吧。
五月天氣開始變熱，不妨吃點草莓吧。草莓可是老少皆宜，童叟無欺的好食品。不管你怎麼吃都不需要擔心上火、受涼、不消化這樣的問題。但是一定要食用形狀呈心形、顏色正常的草莓哦。
櫻桃在天氣熱的時候就開始慢慢出現在我們的視線裏。它含鐵量居水果榜首。但是櫻桃切不可多吃，恐引發氰化物中毒哦。六月中下旬是櫻桃採摘時間，不妨試試去親手採摘哦。
七月正是中國一年中比較熱的月份，酷暑下吃點桃子能夠有效補充水分更能夠幫助通便，夏季容易上火便祕，吃點桃子就不要擔心這個問題了哦。桃子表面的毛想要洗淨不妨加點食鹽浸泡在輕輕搓，桃子就能洗淨了。
西瓜可是每年盛夏消暑必備的水果。冰鎮西瓜不僅能夠有效降溫消暑，還能幫助大便通暢。更重要的是，對於美容達人來說，西瓜的作用可是巨大的，它可以使皮膚皺紋減少、光澤照人，讓人容光煥發，年輕幾歲哦。
水果每天都能看到，可是你知道什麼時候吃什麼水果嗎？不知道沒關係，我們一起來漲姿勢，看不看一年中都適合吃些什麼水果吧。
九月份是葡萄正常上市的季節，葡萄不當季吃對身體是有危害的。早上市或晚上市的都是經過激素處理的，食之對身體有害。
十月份是容易出現感冒、嗓子不適情況的月份，所以這個時候不妨多吃吃梨子，就能有效緩解這些身體不適症狀。
雖然我們能看到一年四季都有各種品種的蘋果可以吃，但是你知不知道十一月纔是蘋果大量上市的時候。不妨趕新鮮，在十一月的時候吃蘋果吧。
一到十二月，不能錯過的當然是蘆柑了。不說它的營養成分多麼多麼豐富，單憑它那色香味俱全就讓人無法抵擋誘惑。但是要注意了柑橘不宜多食，容易上火，對於腸胃不好、腎臟功能不好的老人來說更是不能多吃，以免引發身體不適。
通過以上的介紹，是不是明白了一年中每個月應該吃些什麼水果了呢？
