女人一旦上了年紀，鬆弛肯定不只是皮膚，更加是私密處的鬆弛。要說二者誰的影響最大，無疑，私處鬆弛纔是影響最大的一個。
緊緻水潤，是每個女人夢寐以求的，特別是生了孩子後的女性，因爲知道生育是會導致陰道鬆弛，因此更加重要產後縮陰的問題。
想到縮陰，有人會問：“女性縮陰吃什麼食物好”，靠“吃”究竟能不能縮陰成功呢?
其實女性鬆弛的根源在於陰道內壁彈性纖維斷裂，單純靠吃的話是無法修復斷裂的彈性纖維組織，必須配合專業的縮陰產品，具有緊緻修復功效的縮陰藥才能讓產後鬆弛女性恢復產前的緊緻。
雀仕瑾以緊緻凝膠爲載體，以“超強滲透+快速吸收”爲原理，通過滲、排、修、緊，四維立體，修復斷裂的彈性纖維組織，從而恢復肌肉彈性緊握力,並且能夠保持長久緊緻。
女性縮陰吃什麼食物好，一定要多吃大豆、花生、玉米、芸豆等帶皮穀類，因其含有較多的維生素B2，能夠加速細胞新陳代謝，調節腺體分泌功能，從而增加私密處含水量。
烹飪方法可以參考網上，加入適量花椒、大料等，煮熟食用即可。
飲食縮陰——女性健康縮陰食譜大全：
魚腥草豬肺湯：將豬肺切成塊狀，用手擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用精鹽少許調味，飲湯食豬肺。
黃瓜土茯苓烏蛇湯：將烏蛇剝皮，去內臟，放入開水鍋內煮沸，取肉去骨;鮮黃瓜洗淨。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸後，小火煲3小時，調味後即可食用。
蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂種及蜜源不同，而有白蜜與黃蜜的不同，果木之花蜜(棗花蜜、槐花蜜)氣芳香，味甜不酸，潔淨光亮無雜質爲佳品。
海米肉絲蕨菜：蕨菜富含人體需要的多種維生素，還有清腸健胃，舒筋活絡等功效，非常適合女性食療養生的野菜。
另外可以多食橙子、牛油果、西柚等水果，維生素C可以防止彈性纖維組織受損
女人陰道鬆弛後想要恢復緊緻，除了使用雀仕瑾以外，想要通過吃來改善的話顯然是不夠的。還需要你確保正常的飲食作息習慣，不可經常熬夜，辛辣刺激性食物儘量少吃。
保持一個好的心情，好的睡眠習慣，不僅是縮陰成功的開始，也是女性預防衰老的法寶。皮膚衰老就是陰道鬆弛的外在表現。女人的美，由內而外，私處的保養遠遠重於外部保養!早日縮陰，杜絕未老先衰！
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