釋迦果也叫做番荔枝，是熱帶水果的一種，味道極其甘甜，而且還含有豐富的營養成分，那麼釋迦果有哪些人不適合吃呢？
在減肥期間應當減少脂肪、糖分的攝入，而釋迦果作爲比較常見的熱帶水果之一，它的味道很甜，其中的脂肪含量約爲0.3%，糖分含量約爲20%，是一種高碳水化合物的水果，在減肥期間應當少吃，否則可能會影響減肥效果，若是食用過多，還可能會導致發胖。
糖尿病患者飲食以低糖、低脂爲主，平時應當嚴格控製糖分的攝入，而釋迦果是一種味道很甜的水果，其中的糖分含量約佔20%，適量食用可能對血糖無明顯影響，但是若是食用過多或本身血糖較高，可能會導致血糖水平迅速升高，不僅不利於對血糖的控制，還可能會引起心悸、頭暈、眼花、手麻等不適。
大部分的人羣都是可以食用釋迦果的，但是釋迦果中含有一些易致敏成分，有一小部分易過敏體質的人羣食用後會引發一系列過敏反應，如：皮膚瘙癢、發紅、口脣紅腫、呼吸困難等。若是出現上述過敏反應，建議立即漱口，並且多喝水，在專業人士的指導下服用抗過敏藥物。
早上食用。
釋迦果是一種常見的熱帶水果，其實它並沒有嚴格的食用時間的規定，什麼時候吃都是可以的，但是早上是人體消化吸收功能最好的時候，這個時候吃釋迦果可以更好的吸收其中的營養成分，不過，釋迦果性味甘寒，腸胃功能不佳者不建議空腹食用，以免引起腸胃不適。
釋迦果也叫做番荔枝，是熱帶水果的一種，味道極其甘甜，而且還含有豐富的營養成分，那麼釋迦果有哪些人不適合吃呢？
判斷釋迦果是否成熟，可以觀察一下外皮的顏色，成熟的釋迦果表皮顏色多爲深綠色或偏黑色，有的邊緣可能會變成黃色，而未成熟的釋迦果外皮多呈鮮亮的青綠色。
成熟的釋迦果用手捏起來果皮比較軟，按壓有彈性；而未成熟的釋迦果則捏起來會比較堅硬，基本沒有彈性。
